Tips Diet Yang Cepat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 – Dijaman sekarang ini banyak sekali cara diet yang dilakukan orang-orang yang mendambakan mempunyai tubuh yang ideal juga dengan berat badan yang ideal, termasuk juga anda tentunya. Salah satu nya yaitu dengan tips diet yang cepat namun tahukah anda bahwa sekarang ini sudah ada sebuah metode diet mudah yang terbukti lebih efektif menurunkan berat badan yaitu dengan DIET SPIRULINA. Diet dengan spirulina dari synergy ini sudah banyak yang membuktikan keberhasilannya. Jangan mengambil resiko dengan melakukan cara-cara yang tidak sehat dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia yang berbahaya atau dengan tidak menerapkan diet sehat sehingga bisa menimbulkan efek samping seperti sakit. Lakukan lah DIET SPIRULINA yang dijamin Aman, Sehat dan Ampuh!!
Testimoni tips diet yang cepat dengan metode DIET SPIRULINA
Turun berat Badan 5 Kg dengan Diet Spirulina
Turun Berat Badan 5 Kg Setelah diet Spirulina
Bukan Hanya untuk Wanita Pria pun berhasil dengan diet Spirulina
Sudah banyak yang membuktikan keberhasilan menurunkan berat badan dengan diet Spirulina
Selanjutnya adalah giliran anda memperoleh berat badan ideal dengan Diet Spirulina
Pesan Sekarang juga!!! HUBUNGI WHATSAPP 0838-0505-5353 dengan Muhamad Safei Agen Resmi Spirulina Synergy
Sprulina adalah ganggang hijau biru yang mempunyai ukuran sebesar 0,5 mm. Ganggang hijau biru ini awam hidup di perairan tawar di suhu mencapai 600 derajat celcius. Dengan kandungan protein lengkap yang mencapai 71% sehingga membikin spirulina begitu banyak di cari orang. Disamping itu, ganggang spirulina juga mempunyai kandungan asam gamma linoleat, enzim, gula tumbuhan alami, carotenoid, beta karoten, mineral, chelated, vitamin E dan juga vitamin B kompleks.
Mengapa DIET SPIRULINA semacam itu efektif untuk menurunkan berat badan?
Hal ini disebabkan karena SPIRULINA mengandung 3 buah komponen utama yang sangat penting untuk menolong menurunkan berat badan, ialah :
1. Asam Amino Tirosin, yang berkhasiat untuk dapat membantu menekan saraf lapar di hipotalamus. Gizi kita ketahui bersama bahwa kita bisa merasakan lapar itu ialah sebab instruksi dari otak kita. Kandungan asam amino Tirosin ini lah yang cakap memberikan dampak terhadap otak kita untuk membikin instruksi begah, jadi bisa menolong mengurangi nafsu makan kita.
2. GLA (Gamm Linolenic Acid) yang berfungsi untuk mengatur kadar gula dalam darah di tubuh kita. Tubuh malahan akan menikmati lapar kalau kandungan gula dalam tubuh menurun, karenanya bila kita memberi asupan SPIRULINA tubuh akan terjaga dan membentu mengurangi rasa lapar. Disamping itu, sekiranya kadar gula darah di tubuh habis, maka tubuh akan mengambilnya dari lemak tubuh sehingga dapat terjadi penurunan berat badan.
3. Gizi Konsentrat, SPIRULINA memiliki kandungan Full Protein yang betul-betul dbutuhkan badan dalam proses menurunkan berat badan. SPIRULINA juga mengandung nutrisi super food yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi dan juga sempurna. Dalam 1 kapsul SPIRULINA memiliki kandungan 350 miligram Spirulina murni, sehingga dengan konsumsi 8-9 kapsul/hari akan dapat memenuhi segala keperluan gizi diet sehat.
SPIRULINA DIET SYNERGY WORLDWIDE Gizi Diet No. 1 di dunia Made ini USA BPOM Halal
SPIRULINA juga mempunyai kandungan seng, magnesium, kalsium, pottasium, besi, mangan, fosfor, tembaga, dan selenium. SPIRULINA ialah ganggang yang terdapat didalamnya kandungan vitamin B12 sungguh-sungguh tinggi dan benar-benar bagus buat kesehatan tubuh Anda.
Kandungan SPIRULINA Synergy Terdiri atas :
- Pigmen Hijau, yaitu zat anti kanker dan sebagai antioksidan tinggi. Antioksidan sangat bermanfaat untuk menangkal segala tipe penyakit yang bisa menyerang tubuh. Jikalau asupan anti oksidan dalam tubuh terpenuhi karenanya tubuh akan sehat dan senantiasa terjaga.
- Pigmen Jingga, yakni beta karoten, sumber vitamin A untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan cara kekebalan tubuh. Dengan kandungan vitamin A didalam SPIRULINA akan betul-betul berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata. Jikalau kebutuha vitamin A bisa terpenuhi karenanya penglihatan mata Anda yang melarikan diri bisa sembuh dan keadaan mata menjadi normal kembali
- Pigmen Kuning, merupakan pigmen yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi dan berfungsi untuk menjaga kesehatan otak dan mata
- Pigmen biru, merupakan antioksidan yang berfungsi menjaga kesehatan hati dan ginjal. Dengan sehatnya kondisi ginnjal dan hati seseorang yaitu pertanda bahwa orang tersebut memiliki kesehatan yang baik seperti itu juga dengan pencernaannya yang lancar.
SPIRULINA memiliki kandungan Gamma Linoleic Acid (GLA) yang berupa asam lemak esensial Omega 6 yang berguna sebagai pencegah tumbuhnya sel-sel kanker, menolong menurunkan kolesterol jahat, untuk mengobati diabetes, membantu dalam diet menurunkan berat badan, PMS, menolong menuntaskan permasalahan alergi, menolong menyembuhkan osteoporosis, rheumatoid arthritis, jantung koroner, hipertensi, sindroma klimaterik, dan jug attention deficit.
Manfaat SPIRULINA Synergy untuk Tubuh :
1. Menyembuhkan Diabetes Dengan mengonsumsi SPIRULINA dalam waktu 3 bulan dapat membantu anda menurunkan kadar lemak dengan signifikan. Hal ini akan betul-betul berguna utnuk penderita diabetes, sebab bisa mengurangi kadar kolesterol dan membantu menurunkan tekanan darah.
Penyakit diabetes sekarang ini yakni salah satu penyakit yang sangat awam terdengar di masyarakat modern. Penyakit diabetes dapat Anda cegah dan juga Anda hindari dengan cara mengendalikan pola makan dengan bagus, dan juga dengan selalu rutin mengkonsumsi spirulina karenanya timbulnya diabetes bisa anda cegah.
2. Menurunkan Kolesterol Dalam Darah SPIRULINA kapabel mengurangi kadar kolesterol di dalam darah. Dengan mengonsumsi SPIRULINA tiap harinya karenanya anda dapt menurunkan kolesterol jahat atau LDL yang bersumber dari makanan yang Anda konsumsi sehari-hari umumnya banyak mengandung kolesterol yang tinggi, oleh karena itu supaya kolesterol tak menumpuk perlu untuk langsung di buang atau dihilangkan dengan cara secara rutin mengkonsumsi SPIRULINA secara teratur
3. Menurunkan Berat Badan Untuk anda yang sedang dalam program diet, benar-benar direkomendasikan utuk rajin mengonsumsi SPIRULINA. Spirulina yakni suplemen yang kapabel menurunkan berat badan dengan benar-benar signifikan, dan Anda bisa minum selama diet. Waktu yang paling pas untuk konsumsi SPIRULINA yakni sebelum makan, karena jikalau Anda mengkonsumsinya sesudah makan akan membuat berat badan malam meningkat.
4. Mengobati Alergi Alergi tak jarang muncul dan menyerang beberapa orang disebabkan oleh sesuatu hal, semisal seperti alergi dingin, alergi debul makanan, lingkungan dan beragam penyebab lainnya. Dari beraneka penellitian, ternyata bahwa SPIRULINA dapat membantu mengobati rintis alergi. Maka dengan mengonsumsi SPIRULINA bisa menolong untuk mengurangi gejala nasal discharge , gatal-gatal, bersin, dan hidung tersumbat
5. Mencegah Timbulnya Kanker Kanker yakni penyakit yang betul-betul ditakuti banyak orang, karena penyakit ini merupakan penyakit yang membahayakan dan mematikan. Penyakit kanker benar-benar jarang bisa disembuhkan dan memiliki sebagian level atau jenjang keparahan (stadium). Akan namun, akhir-akhir ini hadir sebuah pengobatan yang cakap menyembuhkan penyakit kanker. Sebuah penelitian mengungkapkan apabila SPIRULINA bisa menangkap perkembangan kanker dan juga sanggup mengurangi resiko inisiasi kanker. SPIRULINA juga mampu meningkatkan cara imun atau sistem kekebalan tubuh seseorang
6. Menjaga Kesehatan Mata Mata yaitu bagian tubuh yang sungguh-sungguh berharga, indera penglihatan yang fungsinya demikian itu penting bagi manusia. Oleh sebab itu, kesehatan mata ini wajib terus dijaga agar bisa berfungsi dengan baik sebagaimana mestinya. Dengan situasi mata yang sehat, maka anda bisa menjalani aktivitas dengan baik dan kehidupan menjadi lebih berwarna. Spirulina mempunyai kandungan vitamin A yang benar-benar tinggi. Vitamin A ini berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan cakap mengembalikan fungsi mata kembali menjadi normal. Buat Anda yang memiliki situasi sulit dengan kesehatan mata, dan juga kekurangan asupan vitamin A karenanya betul-betul dianjurkan untuk rutin mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
7. Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak Otak manusia yakni inti dan sungguh-sungguh memerlukan nutrisi supaya bisa berkerja dengan bagus. Keperluan gizi otak yang terpenuhi dengan biak maka bisa membuat tubuh terjaga dan tetap sepadan. Dan Anda dapat memenuhi kebutuhan nutrisi ini dalam SPIRULINA Synergy SPIRULINA sangat kaya dengan nutrisi penting untuk otak, salah satunya yakni asam folat dan juga vitamin B-12. Dengan kandungan hal yang demikian maka SPIRULINA kapabel untuk melindungi fungsi kognitif sebagai pulemen dini untuk anda. Dan SPIRULINA ini akan menjaga fungsi kerja otak.
8. Mengobati Luka Lambung Orang yang terkena luka lambung atau penyakit maag biasanya akan mengalami rasa yang tak nyaman jika hingga terlambat makan. Sekiranya hal ii terus dibolehkan maka luka lambung hal yang demikian akan mejadi kian bertambah parah. Melainkan, anda tidak lagi perlu kuatir, karena SPIRULINA dapat mengobati luka lambung dengan sangat baik sebab mempunyai kandungan asam amino dan juga proteiinya. SPIRULINA juga mempunyai kandungan klorofil yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan pencernaan Anda.
9. Cures Depresi SPIRULINA rupanya memiliki manfaat yang benar-benar besar bagi tubuh, salah satunya merupakan dapt mengobati Stress. SPIRULINA ialah sumber asam folat yang amat bagus untuk otak, menjaga sel darah, dan juga menyokong produksi daya. Oleh karena itu, SPIRULINA dapat membantu untuk meringankan timbulnya Depresi atau Stress
10. Mengobati Sirosis dan Hepatitis Sirosis maupun hepatitis yakni sebuah penyakit yang berbahaya. Malahan hepatitis ini adalah penyakit yang menular dan wajib untuk anda waspadai. Terdapat sebuah laporan yang menyatakan jikalau SPIRULINA dapat mencegah sekalian juga mengobati sirosis dan perlemakan hati
11. Mendorong Pertumbuhan Bakteri Baik Muncul penyakit auto imun dikarenakan oleh jamur candida kronis. Jamur macam ini ialah jamur yang bisa membawa penyakit dan juga membahayakan. Tapi dengan manfaat dari SPIRULINA dapat membantu mensupport tumbuhnya kuman bagus pada perut anda.
12. Menjaga kesehatan Gigi Dengan kandungan fosfor yang ada di SPIRULINA kapabel menjaga kesehatan dan juga daya gigi. Rutin mengkonsumsi SPIRULINA dengan teratur karenanya bisa membuat gigi Anda tetap sehat.
13. Menambah Vitalitas Seksual Dengan adanya kandungan Protein yang tinggi didalam ganggang SPIRULINA karenanya benar-benar amat menolong dan berkhasiat untuk menambah vitalitas seksual
14. Menjaga Kesehatan Kandungan SPIRULINA mengandung zat besi yang sungguh-sungguh bagus dalam membantu pelaksanaan perkembangan bayi dalam kandungan dalam perut sang ibu hamil. Jadi untuk Anda yang dikala ini tengah mengandung buah hati kesayangan, karenanya sungguh-sungguh dianjurkan untuk mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
15. HIV/AIDS SPIRULINA kapabel menolong mengatasi gejala yang timbul dari efek samping pengobatan HIV / AIDS. Ganggang SPIRULINA bisa menonaktifkan immunodeficiency virus manusia yang berkaitan dengan HIV/AIDS
16. Mencegah Penuaan Dini dan Mendetox Kulit SPIRULINA mempunyai kandungan vitamin E yang bagus dalam menjaga kesehatan kulit. Dan vitamin E sanggup mencegah penuaan serta terbentuknya lipatan pada kulit atau keripiut. Antioksidan yang tinggi pada ganggang SPIRULINA juga dapat menolong membersihkan kulit dari racun-racun yang berbahaya.
Tips Diet Yang Cepat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353
Memang kita mau cepat berat badan turun dan menjadi langsing, melainkan perubahan pola makan drastis apalagi sampai tak makan beresiko terkena gangguan kesehatan. Kecuali itu, usaha keras yang tidak sehat juga tak memungkinkan perubahan gaya hidup sehat demi menjaga kestabilan berat badan tepat dalam rentang waktu yang panjang.
Lalu berapa jumlah pengurangan berat badan yang disarankan? Antara separo hingga dengan satu kilogram seminggu saja, perhitungannya adalah separo kilogram lemak = 3.500 kalori sehingga kalau kau ingin menurunkan setengah kilogram berat badan, berarti dalam sehari minimal sepatutnya ada 500 kalori yang dibakar.
Penurunan berat badan drastis secara pesat yang tidak menyehatkan menyebabkan sebagian risiko gangguan kesehatan, lagipula penurunan berat badan seperti itu tidak akan bertahan lama dan nantinya juga akan pesat naik kembali. Berikut ini sebagian resiko yang dapat kamu hadapi: Kurang gizi Tubuh gampang lelah dan terasa lemas. Jaringan otot rusak karena diet ekstrim yang kencang tak membakar lemak, namun otot tubuh. Berat badan cepat naik lagi. Gangguan tubuh seperti menstruasi tak teratur, rambut rontok, konstipasi, dan lain-lain. Bisa terkena penyakit serius semacam dehidrasi, batu empedu, elektrolit dalam tubuh yang tidak seimbang, dan lain-lain.
Kekeliruan Awam Yang Sering Dikerjakan Orang Waktu Diet Orang yang tak paham tentang cara diet sehat dan natural menurunkan berat badan umumnya menjalankan beberapa kesalahan di bawah ini:
- Sengaja melewatkan makanan utama, meskipun metode ini akan cenderung membikin kamu mengemil makanan-makanan ringan di jeda waktu makan utama.
- Menyepelekan kandunan makanan ringan, walaupun ada sebagian cemilan yang jumlah kalorinya tak disangka banyak. Jadi jangan lupa memeriksa label gizi sebelum ngemil.
- Mengkonsumsi minuman yang mengandung kalori banyak, niatnya memang menghindari makanan berkalori tinggi dan beralih ke minuman manis seperti kopi dengan krim maupun minuman soda. Walaupun minuman-minuman semacam itu jumlah kalorinya tak kalah diperbandingkan dengan makanan yang berupaya kamu hindari.
- Kurang mengonsumsi air putih sebab menduga hal itu justru akan membikin gemuk, padahal air mineral penting untuk meningkatkan metabolisme.
- Memutuskan target berat badan turun yang tidak realistis, misalnya niat mengurangi berat badan 5 kilogram seminggu. Hal ini bahkan akan memicumu untuk menjalankan semua sistem agar berat badan turun termasuk cara diet tak sehat. Akhirnya kau bisa stress dan makan lebih banyak.
Cara Diet Sehat dan Alami Yang Benar dengan Spirulina Synergy Tips Diet Yang Cepat
Obesitas atau kelebihan berat badan dipicu oleh banyak hal merupakan elemen pola makan, genetis, dan masih banyak lainnya. Kamu bisa menurunkan berat badan dengan cepat dan natural tanpa ada efek samping sehingga tak membahayakan bagi kesehatan tubuh, kecuali itu lebih murah dan ekonomis. Berikut merupakan beberapa sistem diet alami dan pesat menurunkan berat badan:
1. Memastikan Sasaran
Sasaran-sasaran kecil dapat dimulai sebagai langkah awal untuk penurunan berat badan, semisal kalau kamu suka ngemil gorengan, mulai kini niatlah untuk berhenti atau mengurangi camilan gorengan hal yang demikian.
2. Mengonsumsi Banyak Air Putih
Banyak praktisi kesehatan senantiasa memberi rekomendasi untuk memperbanyak mengonsumsi banyak air putih, yakni minimal 8 gelas perhari. Memperbanyak mengonsumsi air putih dapat mengurangi resiko dehidrasi, selain itu juga tepat sasaran untuk menurunkan berat badan karena lambung akan penuh sehingga kau akan merasa kembung sedangkan tidak makan.
3. Olahraga /Aktif Bergerak
Salah satu kesibukan yang seharusnya dilaksanakan ketika diet merupakan olahraga. Lakukan olahraga secara rutin untuk membakar lemak dalam tubuh sehingga bisa menurunkan berat badan. Olahraga yang efektif untuk menurunkan berat badan merupakan jogging, jalan santai, senam aerobik, atau olahraga lainnya. Apabila kau tak memiliki banyak waktu karenanya sempatkanlah untuk berjalan kaki menaiki tangga seperti dikala di kantor, jangan memakai lift karena dengan menaiki tangga bisa membakar lemak yang dalam tubuh dengan cepat.
4. Konsumsi Kacang Pistachio
Mungkin belum semua orang sering mendengar kacang pistachio. Kacang jenis ini lazimnya tumbuh di tempat kering seperti Turkmenistan, Azerbajian Barat dan Iran. Kacang Pistachio relatif lebih mahal dari macam kacang-kacangan yang lain. Kandung protein dalam kacang pistachio adalah sumber protein terbaik yang benar-benar rendah kalori. Jadi, bila kau memiliki uang lebih tak ada salahnya mencoba makanan ini sebagai salah satu metode diet natural.
5. Mengonsumsi Makanan Sanggup Segala Membakar Lemak Dalam Tubuh
Berikut merupakan sebagian ragam makanan yang efektif untuk membakar lemak dalam tubuh secara kencang dan inilah metode diet alami tanpa olahraga:
- Buah berry: Ada sebagian ragam buah berry yang efektif untuk menurunkan berat badan yakni bluberry, raspberry, dan strawberry. Kecuali jenis buah berry ini rendah kalori dan mengandung flavonoid sehingga pantas dikonsumsi untuk program diet. Telor itu buah ini juga mengandung antioksidan yang cakap menangkal radikal bebas.
- Telor: Telur adalah salah satu variasi makanan yang kaya akan protein dan rendah kalori sehingga banyak praktisi kesehatan yang memberi anjuran untuk mengkonsumsi telor saat diet.
- Yogurt: Yogurt meryupakan salah satu makanan sehat yang kaya akan vitamin dan rendah lemak. Jika mengonsumsi yogurt secara rutin tiap-tiap hari dapat menurunkan kadar lemak dalam perut sebanyak 81%.
- Teh hijau: Minuman yang banyak dikonsumsi oleh mayoritas orang yaitu teh, tapi macam teh yang efektif untuk menurunkan berat badan merupakan teh hijau atau awam disebut dengan teh olong. Teh hijau sanggup meningkatkan pengerjaan metabolisme dalam tubuh sehingga pembakaran lemak dalam tubuh lebih kencang. Jadi jika kau mau menurunkan berat badan secara pesat maka konsumsi teh hijau secara teratur tiap hari untuk menerima hasil lebih optimal.
Salah satu cara diet alami dalam 1 minggu adalah dengan mengkonsumsi makanan kaya serta. Makanan ini mampu menurunkan berat badan secara pesat dan sehat. Makanan kaya serat bisa didapat dari buah dan sayuran, diantaranya adalah kentang, brokoli, bayam, sayuran hijau lainnya, jambu biji, pir, dan pisang.
7. Mengganti Karbohidrat Rumit Dengan Karbohidrat Lazimnya
Karbohidrat adalah sumber kekuatan dan gula bagi tubuh sehingga tubuh memerlukan asupan karbohidrat yang cukup. Rupanya karbohidrat didapatkan dari nasi, mie, dan lainnya. Cara makanan itu sulit untuk diserap oleh tubuh sehingga menumpuk menjadi lemak. Oleh sebab itu gantilah karbohidrat awam dengan karbohidrat rumit seperti gandum, beras merah, kacang-kacangan, sereal, dan lainnya karena lebih gampang diresapi oleh tubuh menjadi tenaga yang dibutuhkan oleh tubuh.
8. Pilih Makanan Kapabel Diolah Dengan Kecuali Tertentu
Akan lebih baik kau mengonsumsi makanan yang diolah dengan cara dikukus atau direbus daripada makanan yang digoreng. Makanan yang dikukus atau direbus memiliki kandungan gizi yang lebih banyak diperbandingkan makanan yang digoreng dalam minyak panas. Apalagi makanan yang digoreng umumnya mengandung lemak jenuh dan kalori tinggi.
9. Mengurangi Konsumsi Makanan Kemasan
Makanan siap saja, makanan kemasan, dan makanan yang digoreng memiliki kandungan kalori dan lemak yang tinggi, belum lagi bahan pengawet serta garam. Jadi sebaiknya dikurangi maupun dihindari saat kau sedang berusaha menjalankan diet sehat dan natural.
10. Jikalau Isi Makanan Di atas Piringmu
Kapabel sepatutnya kau lakukan ialah membatasi ulang makanan di atas piringmu. Intinya adalah memenuhi sepertiga piring kau dengan makanan rendah lemak seperti ikan, daging unggas, atau daging tanpa lemak. Telor itu, perbanyak buah dan sayuran serta kacang-kacangan. Pilih juga sumber karbohidrat yang lebih sehat seperti kentang dan beras merah. menyukai buah, pilih yang tak terlalu manis seperti alpokat, tomat, dan apel.
11. Pola Makan Malam
Untuk menurunkan berat badan tidak perlu untuk meninggalkan makan malam namun kau perlu mengamati pola makan malam. Pada malam hari tubuh tidak banyak menjalankan aktivitas sehingga cuma membutuhkan asupan daya dan gula dalam jumlah yang kecil. Jadi atur pola makan malam kau dengan memperbanyak mengonsumsi sayur dan buah, kecuali itu juga hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan seandainya tidak ingin perut menjadi besar (buncit).
Kesemua cara diet ini bisa Anda permudah cukup dengan mengkonsumsi SPIRULINA Synergy setiap hari secara rutin, maka berat badan Anda akan turun dengan signifikan. Cobalah sekarang juga.
Harga SPIRULINA Synergy Asli tips diet yang cepat paling EFEKTIF >> KLIK DISINI untuk mengetahui Harga terbaru Spirulina
Made in USA (original)
100% Halal
Sertifikat FDA, GMP, TGA & BPOM
UNTUK PEMESANAN SPIRULINA SYNERGY ASLI
HUBUNGI MUHAMAD SAFEI
WhatsApp : 0838 0505 5353
Klik Disini untuk Langsung Chat WhatsApp
Lihat juga :
Untuk mempunyai tubuh yang ideal dengan berat badan yang ideal sekarang ini bisa Anda dapatkan dengan mudah dengan Tips Diet Yang Cepat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 jangan mencoba cara-cara lain yang tidak terbukti berhasil. Pesan sekarang juga suplemen DIET SPIRULINA yang asli hanya dari kami Distributor Resmi Spirulina Synergy Indonesia. Temukan juga Tips Diet Yang Cepat paling efektif di : www.smartdetox20hari.com
