Solusi Menurunkan Berat Badan dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 – Dijaman sekarang ini banyak sekali cara diet yang dilakukan orang-orang yang mendambakan mempunyai tubuh yang ideal juga dengan berat badan yang ideal, termasuk juga anda tentunya. Salah satu nya yaitu dengan solusi menurunkan berat badan namun tahukah anda bahwa sekarang ini sudah ada sebuah metode diet mudah yang terbukti lebih efektif menurunkan berat badan yaitu dengan DIET SPIRULINA. Diet dengan spirulina dari synergy ini sudah banyak yang membuktikan keberhasilannya. Jangan mengambil resiko dengan melakukan cara-cara yang tidak sehat dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia yang berbahaya atau dengan tidak menerapkan diet sehat sehingga bisa menimbulkan efek samping seperti sakit. Lakukan lah DIET SPIRULINA yang dijamin Aman, Sehat dan Ampuh!!
Testimoni solusi menurunkan berat badan dengan metode DIET SPIRULINA
Turun berat Badan 5 Kg dengan Diet Spirulina
Turun Berat Badan 5 Kg Setelah diet Spirulina
Bukan Hanya untuk Wanita Pria pun berhasil dengan diet Spirulina
Sudah banyak yang membuktikan keberhasilan menurunkan berat badan dengan diet Spirulina
Selanjutnya adalah giliran anda memperoleh berat badan ideal dengan Diet Spirulina
Pesan Sekarang juga!!! HUBUNGI WHATSAPP 0838-0505-5353 dengan Muhamad Safei Agen Resmi Spirulina Synergy
Sprulina ialah ganggang hijau biru yang memiliki ukuran sebesar 0,5 mm. Ganggang hijau biru ini awam hidup di perairan tawar di temperatur menempuh 600 derajat celcius. Dengan kandungan protein komplit yang mencapai 71% sehingga membikin spirulina demikian itu banyak di cari orang. Disamping itu, ganggang spirulina juga memiliki kandungan asam gamma linoleat, enzim, gula tumbuhan natural, carotenoid, beta karoten, mineral, chelated, vitamin E dan juga vitamin B kompleks.
Kenapa DIET SPIRULINA demikian itu efektif untuk menurunkan berat badan?
Hal ini disebabkan karena SPIRULINA mengandung 3 buah bagian utama yang amat penting untuk membantu menurunkan berat badan, merupakan :
1. Asam Amino Tirosin, yang berguna untuk dapat membantu menekan syaraf lapar di hipotalamus. Nutrisi kita kenal bersama bahwa kita bisa merasakan lapar itu ialah karena perintah dari otak kita. Kandungan asam amino Tirosin ini lah yang kapabel memberikan dampak terhadap otak kita untuk membuat instruksi kenyang, jadi dapat menolong mengurangi nafsu makan kita.
2. GLA (Gamm Linolenic Acid) yang berfungsi untuk memegang kadar gula dalam darah di tubuh kita. Tubuh pun akan merasakan lapar jikalau kandungan gula dalam tubuh menurun, maka sekiranya kita memberi asupan SPIRULINA tubuh akan terjaga dan membentu mengurangi rasa lapar. Disamping itu, bila kadar gula darah di tubuh habis, maka tubuh akan mengambilnya dari lemak tubuh sehingga dapat terjadi penurunan berat badan.
3. Gizi Konsentrat, SPIRULINA memiliki kandungan Full Protein yang amat dbutuhkan badan dalam pelaksanaan menurunkan berat badan. SPIRULINA juga mengandung gizi super food yang mempunyai kandungan gizi yang sungguh-sungguh tinggi dan juga sempurna. Dalam 1 kapsul SPIRULINA mempunyai kandungan 350 miligram Spirulina murni, sehingga dengan konsumsi 8-9 kapsul/hari akan bisa memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi diet sehat.
SPIRULINA DIET SYNERGY WORLDWIDE Nutrisi Diet No. 1 di dunia Made ini USA BPOM Halal
SPIRULINA juga memiliki kandungan seng, magnesium, kalsium, pottasium, besi, mangan, fosfor, tembaga, dan selenium. SPIRULINA adalah ganggang yang terdapat didalamnya kandungan vitamin B12 benar-benar tinggi dan sungguh-sungguh bagus buat kesehatan tubuh Anda.
Kandungan SPIRULINA Synergy Terdiri atas :
- Pigmen Hijau, yaitu zat anti kanker dan sebagai antioksidan tinggi. Antioksidan sungguh-sungguh berguna untuk menangkal semua tipe penyakit yang bisa menyerang tubuh. Kalau asupan anti oksidan dalam tubuh terpenuhi maka tubuh akan sehat dan senantiasa terjaga.
- Pigmen Jingga, yaitu beta karoten, sumber vitamin A untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan metode kekebalan tubuh. Dengan kandungan vitamin A didalam SPIRULINA akan sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata. Apabila kebutuha vitamin A bisa terpenuhi maka penglihatan mata Anda yang kabur dapat sembuh dan keadaan mata menjadi normal kembali
- Pigmen Kuning, ialah pigmen yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi dan berfungsi untuk menjaga kesehatan otak dan mata
- Pigmen biru, ialah antioksidan yang berfungsi menjaga kesehatan hati dan ginjal. Dengan sehatnya keadaan ginnjal dan hati seseorang adalah pertanda bahwa orang tersebut mempunyai kesehatan yang baik semacam itu juga dengan pencernaannya yang lancar.
SPIRULINA memiliki kandungan Gamma Linoleic Acid (GLA) yang berupa asam lemak esensial Omega 6 yang berguna sebagai pencegah tumbuhnya sel-sel kanker, menolong menurunkan kolesterol jahat, untuk mengobati diabetes, membantu dalam diet menurunkan berat badan, PMS, membantu memecahkan dilema alergi, membantu menyembuhkan osteoporosis, rheumatoid arthritis, jantung koroner, hipertensi, sindroma klimaterik, dan jug attention deficit.
Manfaat SPIRULINA Synergy untuk Tubuh :
1. Menyembuhkan Diabetes Dengan mengkonsumsi SPIRULINA dalam waktu 3 bulan bisa menolong anda menurunkan kadar lemak dengan signifikan. Hal ini akan sangat berguna utnuk penderita diabetes, sebab dapat mengurangi kadar kolesterol dan menolong menurunkan tekanan darah.
Penyakit diabetes kini ini ialah salah satu penyakit yang benar-benar lazim terdengar di masyarakat modern. Penyakit diabetes bisa Anda cegah dan juga Anda hindari dengan sistem memegang pola makan dengan baik, dan juga dengan selalu rutin mengonsumsi spirulina maka timbulnya diabetes dapat anda cegah.
2. Menurunkan Kolesterol Dalam Darah SPIRULINA cakap mengurangi kadar kolesterol di dalam darah. Dengan mengkonsumsi SPIRULINA tiap harinya karenanya anda dapt menurunkan kolesterol jahat atau LDL yang bersumber dari makanan yang Anda konsumsi sehari-hari lazimnya banyak mengandung kolesterol yang tinggi, oleh sebab itu supaya kolesterol tak menumpuk perlu untuk segera di buang atau dihilangkan dengan metode secara rutin mengonsumsi SPIRULINA secara teratur
3. Menurunkan Berat Badan Untuk anda yang sedang dalam program diet, benar-benar disarankan utuk rajin mengkonsumsi SPIRULINA. Spirulina yakni suplemen yang mampu menurunkan berat badan dengan amat signifikan, dan Anda bisa minum selama diet. Waktu yang paling ideal untuk konsumsi SPIRULINA yakni sebelum makan, karena jika Anda mengkonsumsinya sesudah makan akan membikin berat badan malam meningkat.
4. Mengobati Alergi Alergi sering muncul dan menyerang sebagian orang disebabkan oleh sesuatu hal, misalnya seperti alergi dingin, alergi debul makanan, lingkungan dan bermacam-macam penyebab lainnya. Dari berjenis-jenis penellitian, ternyata bahwa SPIRULINA bisa menolong mengobati rintis alergi. Maka dengan mengkonsumsi SPIRULINA dapat membantu untuk mengurangi gejala nasal discharge , gatal-gatal, bersin, dan hidung tersumbat
5. Mencegah Timbulnya Kanker Kanker yaitu penyakit yang amat ditakuti banyak orang, sebab penyakit ini yakni penyakit yang berbahaya dan mematikan. Penyakit kanker betul-betul jarang dapat disembuhkan dan mempunyai sebagian jenjang atau tahapan keparahan (stadium). Akan namun, akhir-akhir ini hadir sebuah pengobatan yang mampu menyembuhkan penyakit kanker. Sebuah penelitian mengungkapkan apabila SPIRULINA bisa menangkap perkembangan kanker dan juga kapabel mengurangi resiko inisiasi kanker. SPIRULINA juga mampu meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh seseorang
6. Menjaga Kesehatan Mata Mata yaitu bagian tubuh yang sungguh-sungguh berharga, indera penglihatan yang fungsinya begitu penting bagi manusia. Oleh sebab itu, kesehatan mata ini patut terus dijaga supaya bisa berfungsi dengan baik sebagaimana mestinya. Dengan kondisi mata yang sehat, maka anda dapat menjalani aktivitas dengan baik dan kehidupan menjadi lebih berwarna. Spirulina mempunyai kandungan vitamin A yang betul-betul tinggi. Vitamin A ini berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan sanggup mengembalikan fungsi mata kembali menjadi normal. Buat Anda yang mempunyai problem dengan kesehatan mata, dan juga kekurangan asupan vitamin A karenanya sungguh-sungguh disarankan untuk rutin mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
7. Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak Otak manusia yakni inti dan amat memerlukan gizi agar dapat berkerja dengan bagus. Kebutuhan gizi otak yang terpenuhi dengan biak karenanya dapat membikin tubuh terjaga dan konsisten setara. Dan Anda bisa memenuhi kebutuhan nutrisi ini dalam SPIRULINA Synergy SPIRULINA benar-benar kaya dengan gizi penting untuk otak, salah satunya ialah asam folat dan juga vitamin B-12. Dengan kandungan hal yang demikian karenanya SPIRULINA mampu untuk melindungi fungsi kognitif sebagai pulemen dini untuk anda. Dan SPIRULINA ini akan menjaga fungsi kerja otak.
8. Mengobati Luka Lambung Orang yang terkena luka lambung atau penyakit maag umumnya akan mengalami rasa yang tidak nyaman jika hingga terlambat makan. Bila hal ii terus diperkenankan maka luka lambung tersebut akan mejadi semakin bertambah parah. Tetapi, anda tidak lagi perlu kuatir, sebab SPIRULINA bisa mengobati luka lambung dengan sangat bagus karena mempunyai kandungan asam amino dan juga proteiinya. SPIRULINA juga mempunyai kandungan klorofil yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan pencernaan Anda.
9. Cures Depresi SPIRULINA rupanya mempunyai manfaat yang benar-benar besar bagi tubuh, salah satunya ialah dapt mengobati Stress. SPIRULINA merupakan sumber asam folat yang sangat bagus untuk otak, menjaga sel darah, dan juga menunjang produksi daya. Oleh karena itu, SPIRULINA bisa membantu untuk meringankan timbulnya Depresi atau Stress
10. Mengobati Sirosis dan Hepatitis Sirosis ataupun hepatitis ialah sebuah penyakit yang membahayakan. Malah hepatitis ini ialah penyakit yang menular dan harus untuk anda waspadai. Terdapat sebuah laporan yang mengungkapkan jika SPIRULINA dapat mencegah sekaligus juga mengobati sirosis dan perlemakan hati
11. Mensupport Pertumbuhan Kuman Bagus Muncul penyakit auto imun dikarenakan oleh jamur candida kronis. Jamur macam ini merupakan jamur yang bisa membawa penyakit dan juga berbahaya. Melainkan dengan manfaat dari SPIRULINA dapat membantu mendorong tumbuhnya bakteri bagus pada perut anda.
12. Menjaga kesehatan Gigi Dengan kandungan fosfor yang ada di SPIRULINA kapabel menjaga kesehatan dan juga daya gigi. Rutin mengkonsumsi SPIRULINA dengan teratur karenanya bisa membikin gigi Anda konsisten sehat.
13. Menambah Vitalitas Seksual Dengan adanya kandungan Protein yang tinggi didalam ganggang SPIRULINA maka betul-betul sungguh-sungguh membantu dan bermanfaat untuk menambah vitalitas seksual
14. Menjaga Kesehatan Kandungan SPIRULINA mengandung zat besi yang betul-betul baik dalam membantu pelaksanaan perkembangan janin dalam perut sang ibu hamil. Jadi untuk Anda yang saat ini tengah mengandung buah hati kesayangan, maka benar-benar dianjurkan untuk mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
15. HIV/AIDS SPIRULINA cakap membantu menuntaskan gejala yang timbul dari efek samping pengobatan HIV / AIDS. Ganggang SPIRULINA dapat menonaktifkan immunodeficiency virus manusia yang berhubungan dengan HIV/AIDS
16. Mencegah Penuaan Dini dan Mendetox Kulit SPIRULINA memiliki kandungan vitamin E yang bagus dalam menjaga kesehatan kulit. Dan vitamin E mampu mencegah penuaan serta terbentuknya lipatan pada kulit atau keripiut. Antioksidan yang tinggi pada ganggang SPIRULINA juga dapat membantu membersihkan kulit dari racun-racun yang berbahaya.
Solusi Menurunkan Berat Badan dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353
Memang kita berkeinginan cepat berat badan turun dan menjadi langsing, tapi perubahan pola makan drastis apalagi sampai tak makan beresiko terkena gangguan kesehatan. Selain itu, usaha keras yang tak sehat juga tak memungkinkan perubahan gaya hidup sehat demi menjaga kestabilan berat badan tepat dalam jangka waktu yang panjang.
Lalu berapa jumlah pengurangan berat badan yang disarankan? Antara separo hingga dengan satu kilogram seminggu saja, perhitungannya yaitu setengah kilogram lemak = 3.500 kalori sehingga jika kau mau menurunkan separo kilogram berat badan, berarti dalam sehari minimal wajib ada 500 kalori yang dibakar.
Penurunan berat badan drastis secara cepat yang tidak menyehatkan menyebabkan beberapa risiko gangguan kesehatan, lagipula penurunan berat badan seperti itu tak akan bertahan lama dan nantinya juga akan cepat naik kembali. Berikut ini beberapa resiko yang bisa kamu hadapi: Kurang nutrisi Tubuh mudah lelah dan terasa lemas. Jaringan otot rusak sebab diet ekstrim yang cepat tidak membakar lemak, namun otot tubuh. Berat badan kencang naik lagi. Gangguan tubuh seperti menstruasi tidak teratur, rambut rontok, konstipasi, dan lainnya. Bisa terkena penyakit serius semacam dehidrasi, batu empedu, elektrolit dalam tubuh yang tidak berimbang, dan lainnya.
Kesalahan Umum Yang Kerap Dijalankan Orang Waktu Diet Orang yang tak paham perihal cara diet sehat dan natural menurunkan berat badan lazimnya melakukan beberapa kekeliruan di bawah ini:
- Sengaja melewatkan makanan utama, meski sistem ini akan cenderung membuat kamu mengemil makanan-makanan ringan di sela waktu makan utama.
- Menyepelekan kandunan makanan ringan, meski ada sebagian cemilan yang jumlah kalorinya tidak dikira banyak. Jadi jangan lupa memeriksa label nutrisi sebelum ngemil.
- Mengkonsumsi minuman yang mengandung kalori banyak, niatnya memang menghindari makanan berkalori tinggi dan beralih ke minuman manis seperti kopi dengan krim ataupun minuman soda. Padahal minuman-minuman semacam itu jumlah kalorinya tak keok dibandingkan dengan makanan yang berusaha kau hindari.
- Kurang mengonsumsi air putih karena menduga hal itu justru akan membuat gemuk, walaupun air mineral penting untuk meningkatkan metabolisme.
- Menentukan sasaran berat badan turun yang tak realistis, misalnya niat mengurangi berat badan 5 kilogram seminggu. Hal ini malahan akan memicumu untuk melaksanakan semua sistem agar berat badan turun termasuk cara diet tak sehat. Walhasil kamu bisa stress dan makan lebih banyak.
Cara Diet Sehat dan Alami Yang Benar dengan Spirulina Synergy Solusi Menurunkan Berat Badan
Obesitas atau kelebihan berat badan dipicu oleh banyak hal ialah faktor pola makan, genetik, dan masih banyak lainnya. Kamu dapat menurunkan berat badan dengan pesat dan natural tanpa ada efek samping sehingga tak membahayakan bagi kesehatan tubuh, kecuali itu lebih murah dan ekonomis. Berikut yakni beberapa metode diet natural dan pesat menurunkan berat badan:
1. Memastikan Target
Sasaran-sasaran kecil bisa diawali sebagai langkah awal untuk penurunan berat badan, contohnya jika kau menyukai ngemil gorengan, mulai sekarang niatlah untuk berhenti atau mengurangi camilan gorengan hal yang demikian.
2. Mengonsumsi Banyak Air Putih
Banyak praktisi kesehatan selalu memberi masukan untuk memperbanyak mengkonsumsi banyak air putih, adalah minimal 8 gelas perhari. Memperbanyak mengkonsumsi air putih bisa mengurangi resiko dehidrasi, kecuali itu juga tepat sasaran untuk menurunkan berat badan karena lambung akan penuh sehingga kau akan merasa kenyang meskipun tidak makan.
3. Olahraga /Aktif Bergerak
Salah satu kegiatan yang patut dijalankan saat diet ialah olahraga. Lakukan olahraga secara rutin untuk membakar lemak dalam tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan. Olahraga yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan ialah jogging, jalan santai, senam aerobik, atau olahraga lainnya. Seandainya kamu tak memiliki banyak waktu karenanya sempatkanlah untuk berjalan kaki menaiki tangga seperti saat di kantor, jangan memakai lift sebab dengan menaiki tangga bisa membakar lemak yang dalam tubuh dengan kencang.
4. Konsumsi Kacang Pistachio
Mungkin belum seluruh orang kerap kali mendengar kacang pistachio. Kacang tipe ini umumnya tumbuh di tempat kering seperti Turkmenistan, Azerbajian Barat dan Iran. Kacang Pistachio relatif lebih mahal dari jenis kacang-kacangan yang lain. Kandung protein dalam kacang pistachio merupakan sumber protein terbaik yang benar-benar rendah kalori. Jadi, kalau kau mempunyai uang lebih tidak ada salahnya mencoba makanan ini sebagai salah satu sistem diet natural.
5. Mengonsumsi Makanan Cakap Semua Membakar Lemak Dalam Tubuh
Berikut merupakan beberapa jenis makanan yang efektif untuk membakar lemak dalam tubuh secara pesat dan inilah metode diet natural tanpa olahraga:
- Buah berry: Ada beberapa tipe buah berry yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan yakni bluberry, raspberry, dan strawberry. Selain macam buah berry ini rendah kalori dan mengandung flavonoid sehingga cocok dikonsumsi untuk program diet. Telur itu buah ini juga mengandung antioksidan yang kapabel menangkal radikal bebas.
- Telor: Telor yakni salah satu jenis makanan yang kaya akan protein dan rendah kalori sehingga banyak praktisi kesehatan yang merekomendasikan untuk mengkonsumsi telor saat diet.
- Yogurt: Yogurt meryupakan salah satu makanan sehat yang kaya akan vitamin dan rendah lemak. Apabila mengonsumsi yogurt secara rutin tiap hari bisa menurunkan kadar lemak dalam perut sebanyak 81%.
- Teh hijau: Minuman yang banyak dikonsumsi oleh mayoritas orang merupakan teh, namun variasi teh yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan yaitu teh hijau atau biasa disebut dengan teh olong. Teh hijau cakap meningkatkan pelaksanaan metabolisme dalam tubuh sehingga pembakaran lemak dalam tubuh lebih cepat. Jadi seandainya kamu ingin menurunkan berat badan secara pesat karenanya konsumsi teh hijau secara teratur tiap hari untuk mendapatkan hasil lebih optimal.
Salah satu sistem diet natural dalam 1 pekan ialah dengan mengkonsumsi makanan kaya serta. Makanan ini cakap menurunkan berat badan secara pesat dan sehat. Makanan kaya serat bisa didapat dari buah dan sayuran, diantaranya adalah kentang, brokoli, bayam, sayuran hijau lainnya, jambu biji, pir, dan pisang.
7. Mengganti Karbohidrat Rumit Dengan Karbohidrat Biasanya
Karbohidrat yaitu sumber kekuatan dan gula bagi tubuh sehingga tubuh memerlukan asupan karbohidrat yang cukup. Ternyata karbohidrat didapat dari nasi, mie, dan lainnya. Cara makanan itu sulit untuk diserap oleh tubuh sehingga menumpuk menjadi lemak. Oleh karena itu gantilah karbohidrat awam dengan karbohidrat rumit seperti gandum, beras merah, kacang-kacangan, sereal, dan lainnya karena lebih gampang diserap oleh tubuh menjadi kekuatan yang dibutuhkan oleh tubuh.
8. Pilih Makanan Sanggup Diolah Dengan Kecuali Tertentu
Akan lebih baik kamu mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara dikukus atau direbus ketimbang makanan yang digoreng. Makanan yang dikukus atau direbus memiliki kandungan gizi yang lebih banyak diperbandingkan makanan yang digoreng dalam minyak panas. Apalagi makanan yang digoreng umumnya mengandung lemak jenuh dan kalori tinggi.
9. Mengurangi Konsumsi Makanan Kemasan
Makanan siap saja, makanan kemasan, dan makanan yang digoreng memiliki kandungan kalori dan lemak yang tinggi, belum lagi bahan pengawet serta garam. Jadi sebaiknya dikurangi maupun dihindari saat kamu sedang berusaha melaksanakan diet sehat dan alami.
10. Apabila Isi Makanan Di atas Piringmu
Kapabel harus kau lakukan ialah mengendalikan ulang makanan di atas piringmu. Intinya ialah memenuhi sepertiga piring kamu dengan makanan rendah lemak seperti ikan, daging unggas, atau daging tanpa lemak. Telor itu, perbanyak buah dan sayuran serta kacang-kacangan. Pilih juga sumber karbohidrat yang lebih sehat seperti kentang dan beras merah. menyenangi buah, pilih yang tidak terlalu manis seperti alpokat, tomat, dan apel.
11. Pola Makan Malam
Untuk menurunkan berat badan tak perlu untuk meninggalkan makan malam namun kamu perlu memperhatikan pola makan malam. Pada malam hari tubuh tak banyak melakukan kesibukan sehingga cuma memerlukan asupan daya dan gula dalam jumlah yang kecil. Jadi atur pola makan malam kamu dengan memperbanyak mengonsumsi sayur dan buah, kecuali itu juga hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan seandainya tidak berkeinginan perut menjadi besar (buncit).
Kesemua cara diet ini bisa Anda permudah cukup dengan mengkonsumsi SPIRULINA Synergy setiap hari secara rutin, maka berat badan Anda akan turun dengan signifikan. Cobalah sekarang juga.
Harga SPIRULINA Synergy Asli solusi menurunkan berat badan paling EFEKTIF >> KLIK DISINI untuk mengetahui Harga terbaru Spirulina
Made in USA (original)
100% Halal
Sertifikat FDA, GMP, TGA & BPOM
UNTUK PEMESANAN SPIRULINA SYNERGY ASLI
HUBUNGI MUHAMAD SAFEI
WhatsApp : 0838 0505 5353
Klik Disini untuk Langsung Chat WhatsApp
Lihat juga :
Untuk mempunyai tubuh yang ideal dengan berat badan yang ideal sekarang ini bisa Anda dapatkan dengan mudah dengan Solusi Menurunkan Berat Badan dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 jangan mencoba cara-cara lain yang tidak terbukti berhasil. Pesan sekarang juga suplemen DIET SPIRULINA yang asli hanya dari kami Distributor Resmi Spirulina Synergy Indonesia. Temukan juga Solusi Menurunkan Berat Badan paling efektif di : www.smartdetox20hari.com
