Obat Alami Untuk Diet Cepat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 – Dijaman sekarang ini banyak sekali cara diet yang dilakukan orang-orang yang mendambakan mempunyai tubuh yang ideal juga dengan berat badan yang ideal, termasuk juga anda tentunya. Salah satu nya yaitu dengan obat alami untuk diet cepat namun tahukah anda bahwa sekarang ini sudah ada sebuah metode diet mudah yang terbukti lebih efektif menurunkan berat badan yaitu dengan DIET SPIRULINA. Diet dengan spirulina dari synergy ini sudah banyak yang membuktikan keberhasilannya. Jangan mengambil resiko dengan melakukan cara-cara yang tidak sehat dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia yang berbahaya atau dengan tidak menerapkan diet sehat sehingga bisa menimbulkan efek samping seperti sakit. Lakukan lah DIET SPIRULINA yang dijamin Aman, Sehat dan Ampuh!!
Testimoni obat alami untuk diet cepat dengan metode DIET SPIRULINA
Turun berat Badan 5 Kg dengan Diet Spirulina
Turun Berat Badan 5 Kg Setelah diet Spirulina
Bukan Hanya untuk Wanita Pria pun berhasil dengan diet Spirulina
Sudah banyak yang membuktikan keberhasilan menurunkan berat badan dengan diet Spirulina
Selanjutnya adalah giliran anda memperoleh berat badan ideal dengan Diet Spirulina
Pesan Sekarang juga!!! HUBUNGI WHATSAPP 0838-0505-5353 dengan Muhamad Safei Agen Resmi Spirulina Synergy
Sprulina adalah ganggang hijau biru yang mempunyai ukuran sebesar 0,5 mm. Ganggang hijau biru ini lazim hidup di perairan tawar di suhu mencapai 600 derajat celcius. Dengan kandungan protein lengkap yang menempuh 71% sehingga membikin spirulina semacam itu banyak di cari orang. Disamping itu, ganggang spirulina juga memiliki kandungan asam gamma linoleat, enzim, gula tumbuhan natural, carotenoid, beta karoten, mineral, chelated, vitamin E dan juga vitamin B rumit.
Kenapa DIET SPIRULINA demikian itu efektif untuk menurunkan berat badan?
Hal ini disebabkan karena SPIRULINA mengandung 3 buah komponen utama yang amat penting untuk menolong menurunkan berat badan, adalah :
1. Asam Amino Tirosin, yang berguna untuk bisa membantu menekan saraf lapar di hipotalamus. Nutrisi kita kenal bersama bahwa kita bisa menikmati lapar itu yakni sebab perintah dari otak kita. Kandungan asam amino Tirosin ini lah yang kapabel memberikan dampak kepada otak kita untuk membikin perintah begah, jadi bisa menolong mengurangi nafsu makan kita.
2. GLA (Gamm Linolenic Acid) yang berfungsi untuk membatasi kadar gula dalam darah di tubuh kita. Tubuh malah akan merasakan lapar jika kandungan gula dalam tubuh menurun, karenanya kalau kita memberi asupan SPIRULINA tubuh akan terjaga dan membentu mengurangi rasa lapar. Disamping itu, bila kadar gula darah di tubuh habis, maka tubuh akan mengambilnya dari lemak tubuh sehingga bisa terjadi penurunan berat badan.
3. Gizi Konsentrat, SPIRULINA mempunyai kandungan Full Protein yang sangat dbutuhkan badan dalam pelaksanaan menurunkan berat badan. SPIRULINA juga mengandung nutrisi super food yang mempunyai kandungan gizi yang amat tinggi dan juga sempurna. Dalam 1 kapsul SPIRULINA mempunyai kandungan 350 miligram Spirulina murni, sehingga dengan konsumsi 8-9 kapsul/hari akan bisa memenuhi semua kebutuhan nutrisi diet sehat.
SPIRULINA DIET SYNERGY WORLDWIDE Gizi Diet No. 1 di dunia Made ini USA BPOM Halal
SPIRULINA juga mempunyai kandungan seng, magnesium, kalsium, pottasium, besi, mangan, fosfor, tembaga, dan selenium. SPIRULINA yakni ganggang yang terdapat didalamnya kandungan vitamin B12 sangat tinggi dan amat baik buat kesehatan tubuh Anda.
Kandungan SPIRULINA Synergy Terdiri atas :
- Pigmen Hijau, yaitu zat anti kanker dan sebagai antioksidan tinggi. Antioksidan benar-benar bermanfaat untuk menangkal seluruh macam penyakit yang dapat menyerang tubuh. Jika asupan anti oksidan dalam tubuh terpenuhi maka tubuh akan sehat dan senantiasa terjaga.
- Pigmen Jingga, adalah beta karoten, sumber vitamin A untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan metode kekebalan tubuh. Dengan kandungan vitamin A didalam SPIRULINA akan sangat berguna untuk menjaga kesehatan mata. Jika kebutuha vitamin A bisa terpenuhi maka penglihatan mata Anda yang kabur bisa sembuh dan kondisi mata menjadi normal kembali
- Pigmen Kuning, yaitu pigmen yang memiliki kandungan antioksidan yang amat tinggi dan berfungsi untuk menjaga kesehatan otak dan mata
- Pigmen biru, ialah antioksidan yang berfungsi menjaga kesehatan hati dan ginjal. Dengan sehatnya kondisi ginnjal dan hati seseorang merupakan pertanda bahwa orang tersebut memiliki kesehatan yang bagus semacam itu juga dengan pencernaannya yang lancar.
SPIRULINA memiliki kandungan Gamma Linoleic Acid (GLA) yang berupa asam lemak esensial Omega 6 yang berguna sebagai pencegah tumbuhnya sel-sel kanker, membantu menurunkan kolesterol jahat, untuk mengobati diabetes, menolong dalam diet menurunkan berat badan, PMS, membantu mengatasi situasi sulit alergi, menolong menyembuhkan osteoporosis, rheumatoid arthritis, jantung koroner, hipertensi, sindroma klimaterik, dan jug attention deficit.
Manfaat SPIRULINA Synergy untuk Tubuh :
1. Menyembuhkan Diabetes Dengan mengonsumsi SPIRULINA dalam waktu 3 bulan bisa menolong anda menurunkan kadar lemak dengan signifikan. Hal ini akan amat bermanfaat utnuk penderita diabetes, karena bisa mengurangi kadar kolesterol dan membantu menurunkan tekanan darah.
Penyakit diabetes kini ini merupakan salah satu penyakit yang sangat awam terdengar di masyarakat modern. Penyakit diabetes dapat Anda cegah dan juga Anda hindari dengan sistem memegang pola makan dengan bagus, dan juga dengan senantiasa rutin mengkonsumsi spirulina karenanya timbulnya diabetes bisa anda cegah.
2. Menurunkan Kolesterol Dalam Darah SPIRULINA cakap mengurangi kadar kolesterol di dalam darah. Dengan mengonsumsi SPIRULINA setiap harinya karenanya anda dapt menurunkan kolesterol jahat atau LDL yang bersumber dari makanan yang Anda konsumsi sehari-hari umumnya banyak mengandung kolesterol yang tinggi, oleh sebab itu agar kolesterol tak menumpuk perlu untuk segera di buang atau dihilangkan dengan sistem secara rutin mengonsumsi SPIRULINA secara teratur
3. Menurunkan Berat Badan Untuk anda yang sedang dalam program diet, benar-benar disarankan utuk rajin mengonsumsi SPIRULINA. Spirulina ialah suplemen yang kapabel menurunkan berat badan dengan sangat signifikan, dan Anda dapat minum selama diet. Waktu yang paling pas untuk konsumsi SPIRULINA yakni sebelum makan, karena jikalau Anda mengkonsumsinya setelah makan akan membikin berat badan malam meningkat.
4. Mengobati Alergi Alergi sering kali timbul dan menyerang sebagian orang disebabkan oleh sesuatu hal, umpamanya seperti alergi dingin, alergi debul makanan, lingkungan dan berjenis-jenis penyebab lainnya. Dari beragam penellitian, rupanya bahwa SPIRULINA dapat membantu mengobati rintis alergi. Maka dengan mengkonsumsi SPIRULINA dapat membantu untuk mengurangi gejala nasal discharge , gatal-gatal, bersin, dan hidung tersumbat
5. Mencegah Timbulnya Kanker Kanker merupakan penyakit yang amat ditakuti banyak orang, karena penyakit ini yakni penyakit yang berbahaya dan mematikan. Penyakit kanker sangat jarang bisa disembuhkan dan mempunyai sebagian tahapan atau jenjang keparahan (stadium). Akan melainkan, akhir-akhir ini hadir sebuah pengobatan yang cakap menyembuhkan penyakit kanker. Sebuah penelitian menyuarakan sekiranya SPIRULINA dapat menangkap perkembangan kanker dan juga kapabel mengurangi resiko inisiasi kanker. SPIRULINA juga sanggup meningkatkan metode imun atau cara kekebalan tubuh seseorang
6. Menjaga Kesehatan Mata Mata yakni bagian tubuh yang benar-benar berharga, indera penglihatan yang fungsinya demikian itu penting bagi manusia. Oleh sebab itu, kesehatan mata ini semestinya terus dijaga agar dapat berfungsi dengan baik sebagaimana mestinya. Dengan keadaan mata yang sehat, maka anda dapat menjalani aktivitas dengan baik dan kehidupan menjadi lebih berwarna. Spirulina mempunyai kandungan vitamin A yang betul-betul tinggi. Vitamin A ini berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan cakap mengembalikan fungsi mata kembali menjadi normal. Buat Anda yang memiliki situasi sulit dengan kesehatan mata, dan juga kekurangan asupan vitamin A karenanya sangat dianjurkan untuk rutin mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
7. Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak Otak manusia yakni inti dan amat memerlukan nutrisi agar bisa berkerja dengan bagus. Keperluan nutrisi otak yang terpenuhi dengan biak karenanya dapat membikin tubuh terjaga dan konsisten berimbang. Dan Anda bisa memenuhi kebutuhan nutrisi ini dalam SPIRULINA Synergy SPIRULINA benar-benar kaya dengan gizi penting untuk otak, salah satunya adalah asam folat dan juga vitamin B-12. Dengan kandungan tersebut karenanya SPIRULINA cakap untuk melindungi fungsi kognitif sebagai pulemen dini untuk anda. Dan SPIRULINA ini akan menjaga fungsi kerja otak.
8. Mengobati Luka Lambung Orang yang terkena luka lambung atau penyakit maag lazimnya akan mengalami rasa yang tidak nyaman kalau sampai terlambat makan. Jikalau hal ii terus diizinkan maka luka lambung tersebut akan mejadi semakin bertambah parah. Tapi, anda tidak lagi perlu kuatir, sebab SPIRULINA bisa mengobati luka lambung dengan benar-benar bagus sebab memiliki kandungan asam amino dan juga proteiinya. SPIRULINA juga mempunyai kandungan klorofil yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan pencernaan Anda.
9. Cures Depresi SPIRULINA rupanya memiliki manfaat yang benar-benar besar bagi tubuh, salah satunya ialah dapt mengobati Stress. SPIRULINA merupakan sumber asam folat yang amat baik untuk otak, menjaga sel darah, dan juga mendorong produksi tenaga. Oleh karena itu, SPIRULINA dapat membantu untuk meringankan timbulnya Depresi atau Stress
10. Mengobati Sirosis dan Hepatitis Sirosis maupun hepatitis yakni sebuah penyakit yang membahayakan. Malah hepatitis ini adalah penyakit yang menular dan seharusnya untuk anda waspadai. Terdapat sebuah laporan yang mengungkapkan jikalau SPIRULINA bisa mencegah sekalian juga mengobati sirosis dan perlemakan hati
11. Mendorong Pertumbuhan Kuman Bagus Muncul penyakit auto imun dikarenakan oleh jamur candida kronis. Jamur jenis ini adalah jamur yang bisa membawa penyakit dan juga membahayakan. Melainkan dengan manfaat dari SPIRULINA dapat menolong mensupport tumbuhnya bakteri bagus pada perut anda.
12. Menjaga kesehatan Gigi Dengan kandungan fosfor yang ada di SPIRULINA sanggup menjaga kesehatan dan juga energi gigi. Rutin mengkonsumsi SPIRULINA dengan teratur maka dapat membuat gigi Anda konsisten sehat.
13. Menambah Vitalitas Seksual Dengan adanya kandungan Protein yang tinggi didalam ganggang SPIRULINA maka amat benar-benar membantu dan bermanfaat untuk menambah vitalitas seksual
14. Menjaga Kesehatan Kandungan SPIRULINA mengandung zat besi yang benar-benar baik dalam membantu pelaksanaan perkembangan bayi dalam kandungan dalam perut sang ibu hamil. Jadi untuk Anda yang dikala ini tengah mengandung buah hati kesayangan, maka amat dianjurkan untuk mengonsumsi SPIRULINA Synergy
15. HIV/AIDS SPIRULINA sanggup membantu menuntaskan gejala yang muncul dari efek samping pengobatan HIV / AIDS. Ganggang SPIRULINA bisa menonaktifkan immunodeficiency virus manusia yang berhubungan dengan HIV/AIDS
16. Mencegah Penuaan Dini dan Mendetox Kulit SPIRULINA mempunyai kandungan vitamin E yang baik dalam menjaga kesehatan kulit. Dan vitamin E mampu mencegah penuaan serta terbentuknya lipatan pada kulit atau keripiut. Antioksidan yang tinggi pada ganggang SPIRULINA juga dapat membantu membersihkan kulit dari racun-racun yang berbahaya.
Obat Alami Untuk Diet Cepat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353
Memang kita berharap kencang berat badan turun dan menjadi langsing, tetapi perubahan pola makan drastis apalagi hingga tak makan beresiko terkena gangguan kesehatan. Selain itu, usaha keras yang tak sehat juga tak memungkinkan perubahan gaya hidup sehat demi menjaga kestabilan berat badan tepat dalam rentang waktu yang panjang.
Lalu berapa jumlah pengurangan berat badan yang direkomendasikan? Antara separo hingga dengan satu kilogram seminggu saja, perhitungannya ialah separuh kilogram lemak = 3.500 kalori sehingga apabila kamu mau menurunkan setengah kilogram berat badan, berarti dalam sehari minimal semestinya ada 500 kalori yang dibakar.
Penurunan berat badan drastis secara pesat yang tidak menyehatkan menyebabkan beberapa risiko gangguan kesehatan, lagipula penurunan berat badan seperti itu tidak akan bertahan lama dan nantinya juga akan kencang naik kembali. Berikut ini beberapa resiko yang bisa kau hadapi: Kurang nutrisi Tubuh gampang lelah dan terasa lemas. Jaringan otot rusak sebab diet ekstrim yang kencang tak membakar lemak, tetapi otot tubuh. Berat badan pesat naik lagi. Gangguan tubuh seperti menstruasi tidak teratur, rambut rontok, konstipasi, dll. Dapat terkena penyakit serius semacam dehidrasi, batu empedu, elektrolit dalam tubuh yang tak sepadan, dll.
Kesalahan Awam Yang Acap Dikerjakan Orang Waktu Diet Orang yang tidak mengerti tentang sistem diet sehat dan natural menurunkan berat badan lazimnya menjalankan sebagian kesalahan di bawah ini:
- Sengaja melewatkan makanan utama, meskipun sistem ini akan cenderung membikin kamu mengemil makanan-makanan ringan di sela waktu makan utama.
- Menyepelekan kandunan makanan ringan, meskipun ada beberapa makanan ringan yang jumlah kalorinya tidak disangka banyak. Jadi jangan lupa memeriksa label gizi sebelum ngemil.
- Mengonsumsi minuman yang mengandung kalori banyak, niatnya memang menghindari makanan berkalori tinggi dan beralih ke minuman manis seperti kopi dengan krim maupun minuman soda. Meski minuman-minuman semacam itu jumlah kalorinya tak kalah dibandingi dengan makanan yang berusaha kamu hindari.
- Kurang mengkonsumsi air putih karena menyangka hal itu justru akan membikin gemuk, meski air mineral penting untuk meningkatkan metabolisme.
- Menentukan target berat badan turun yang tidak realistis, misalnya niat mengurangi berat badan 5 kilogram seminggu. Hal ini bahkan akan memicumu untuk melakukan seluruh sistem supaya berat badan turun termasuk cara diet tidak sehat. Akhirnya kau bisa stress dan makan lebih banyak.
Cara Diet Sehat dan Alami Yang Benar dengan Spirulina Synergy Obat Alami Untuk Diet Cepat
Obesitas atau kelebihan berat badan dipicu oleh banyak hal yakni faktor pola makan, genetis, dan masih banyak lainnya. Kamu dapat menurunkan berat badan dengan pesat dan natural tanpa ada efek samping sehingga tidak berbahaya bagi kesehatan tubuh, kecuali itu lebih murah dan ekonomis. Berikut yakni sebagian sistem diet natural dan cepat menurunkan berat badan:
1. Memutuskan Sasaran
Sasaran-target kecil bisa diawali sebagai langkah permulaan untuk penurunan berat badan, misalnya bila kamu suka ngemil gorengan, mulai sekarang niatlah untuk berhenti atau mengurangi camilan gorengan hal yang demikian.
2. Mengonsumsi Banyak Air Putih
Banyak praktisi kesehatan senantiasa merekomendasikan untuk memperbanyak mengkonsumsi banyak air putih, adalah minimal 8 gelas perhari. Memperbanyak mengkonsumsi air putih bisa mengurangi resiko dehidrasi, kecuali itu juga tepat sasaran untuk menurunkan berat badan karena lambung akan penuh sehingga kamu akan merasa begah sedangkan tak makan.
3. Olahraga /Aktif Bergerak
Salah satu kegiatan yang seharusnya dikerjakan ketika diet yaitu olahraga. Lakukan olahraga secara rutin untuk membakar lemak dalam tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan. Olahraga yang efektif untuk menurunkan berat badan yakni jogging, jalan santai, senam aerobik, atau olahraga lainnya. Kalau kau tidak memiliki banyak waktu maka sempatkanlah untuk berjalan kaki menaiki tangga seperti dikala di kantor, jangan menerapkan lift sebab dengan menaiki tangga bisa membakar lemak yang dalam tubuh dengan cepat.
4. Konsumsi Kacang Pistachio
Mungkin belum semua orang sering kali mendengar kacang pistachio. Kacang tipe ini lazimnya tumbuh di tempat kering seperti Turkmenistan, Azerbajian Barat dan Iran. Kacang Pistachio relatif lebih mahal dari ragam kacang-kacangan yang lain. Kandung protein dalam kacang pistachio merupakan sumber protein terbaik yang betul-betul rendah kalori. Jadi, apabila kamu memiliki uang lebih tidak ada salahnya mencoba makanan ini sebagai salah satu cara diet natural.
5. Mengonsumsi Makanan Cakap Semua Membakar Lemak Dalam Tubuh
Berikut merupakan beberapa ragam makanan yang efektif untuk membakar lemak dalam tubuh secara pesat dan inilah sistem diet natural tanpa olahraga:
- Buah berry: Ada sebagian ragam buah berry yang efektif untuk menurunkan berat badan yaitu bluberry, raspberry, dan strawberry. Kecuali macam buah berry ini rendah kalori dan mengandung flavonoid sehingga pantas dikonsumsi untuk program diet. Telur itu buah ini juga mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.
- Telur: Telur yaitu salah satu macam makanan yang kaya akan protein dan rendah kalori sehingga banyak praktisi kesehatan yang memberi saran untuk mengkonsumsi telor dikala diet.
- Yogurt: Yogurt meryupakan salah satu makanan sehat yang kaya akan vitamin dan rendah lemak. Jika mengonsumsi yogurt secara rutin setiap hari bisa menurunkan kadar lemak dalam perut sebanyak 81%.
- Teh hijau: Minuman yang banyak dikonsumsi oleh mayoritas orang adalah teh, namun ragam teh yang efektif untuk menurunkan berat badan adalah teh hijau atau umum disebut dengan teh olong. Teh hijau mampu meningkatkan pelaksanaan metabolisme dalam tubuh sehingga pembakaran lemak dalam tubuh lebih kencang. Jadi kalau kamu berkeinginan menurunkan berat badan secara kencang maka konsumsi teh hijau secara teratur tiap-tiap hari untuk mendapatkan hasil lebih optimal.
Salah satu metode diet alami dalam 1 pekan yakni dengan mengkonsumsi makanan kaya serta. Makanan ini sanggup menurunkan berat badan secara cepat dan sehat. Makanan kaya serat dapat didapatkan dari buah dan sayuran, diantaranya yaitu kentang, brokoli, bayam, sayuran hijau lainnya, jambu biji, pir, dan pisang.
7. Mengganti Karbohidrat Kompleks Dengan Karbohidrat Lazimnya
Karbohidrat merupakan sumber energi dan gula bagi tubuh sehingga tubuh membutuhkan asupan karbohidrat yang cukup. Rupanya karbohidrat diperoleh dari nasi, mie, dan lainnya. Sistem makanan itu sulit untuk diserap oleh tubuh sehingga menumpuk menjadi lemak. Oleh sebab itu gantilah karbohidrat umum dengan karbohidrat kompleks seperti gandum, beras merah, kacang-kacangan, sereal, dan lainnya karena lebih mudah diserap oleh tubuh menjadi daya yang dibutuhkan oleh tubuh.
8. Pilih Makanan Cakap Diolah Dengan Selain Tertentu
Akan lebih baik kau mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara dikukus atau direbus daripada makanan yang digoreng. Makanan yang dikukus atau direbus mempunyai kandungan nutrisi yang lebih banyak dibandingi makanan yang digoreng dalam minyak panas. Apalagi makanan yang digoreng biasanya mengandung lemak jenuh dan kalori tinggi.
9. Mengurangi Konsumsi Makanan Kemasan
Makanan siap saja, makanan kemasan, dan makanan yang digoreng mempunyai kandungan kalori dan lemak yang tinggi, belum lagi bahan pengawet serta garam. Jadi sebaiknya dikurangi ataupun dihindari ketika kau sedang berusaha melaksanakan diet sehat dan alami.
10. Jikalau Isi Makanan Di atas Piringmu
Sanggup patut kamu lakukan yaitu mengatur ulang makanan di atas piringmu. Intinya ialah memenuhi sepertiga piring kamu dengan makanan rendah lemak seperti ikan, daging unggas, atau daging tanpa lemak. Telor itu, perbanyak buah dan sayuran serta kacang-kacangan. Pilih juga sumber karbohidrat yang lebih sehat seperti kentang dan beras merah. menyukai buah, pilih yang tak terlalu manis seperti alpokat, tomat, dan apel.
11. Pola Makan Malam
Untuk menurunkan berat badan tak perlu untuk meninggalkan makan malam tapi kau perlu mengamati pola makan malam. Pada malam hari tubuh tidak banyak mengerjakan aktivitas sehingga hanya memerlukan asupan kekuatan dan gula dalam jumlah yang kecil. Jadi atur pola makan malam kau dengan memperbanyak mengkonsumsi sayur dan buah, kecuali itu juga hindari mengonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan apabila tak berharap perut menjadi besar (buncit).
Kesemua cara diet ini bisa Anda permudah cukup dengan mengkonsumsi SPIRULINA Synergy setiap hari secara rutin, maka berat badan Anda akan turun dengan signifikan. Cobalah sekarang juga.
Harga SPIRULINA Synergy Asli obat alami untuk diet cepat paling EFEKTIF >> KLIK DISINI untuk mengetahui Harga terbaru Spirulina
Made in USA (original)
100% Halal
Sertifikat FDA, GMP, TGA & BPOM
UNTUK PEMESANAN SPIRULINA SYNERGY ASLI
HUBUNGI MUHAMAD SAFEI
WhatsApp : 0838 0505 5353
Klik Disini untuk Langsung Chat WhatsApp
Lihat juga :
Untuk mempunyai tubuh yang ideal dengan berat badan yang ideal sekarang ini bisa Anda dapatkan dengan mudah dengan Obat Alami Untuk Diet Cepat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 jangan mencoba cara-cara lain yang tidak terbukti berhasil. Pesan sekarang juga suplemen DIET SPIRULINA yang asli hanya dari kami Distributor Resmi Spirulina Synergy Indonesia. Temukan juga Obat Alami Untuk Diet Cepat paling efektif di : www.smartdetox20hari.com
