Solusi Diet Sehat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 – Dijaman sekarang ini banyak sekali cara diet yang dilakukan orang-orang yang mendambakan mempunyai tubuh yang ideal juga dengan berat badan yang ideal, termasuk juga anda tentunya. Salah satu nya yaitu dengan solusi diet sehat namun tahukah anda bahwa sekarang ini sudah ada sebuah metode diet mudah yang terbukti lebih efektif menurunkan berat badan yaitu dengan DIET SPIRULINA. Diet dengan spirulina dari synergy ini sudah banyak yang membuktikan keberhasilannya. Jangan mengambil resiko dengan melakukan cara-cara yang tidak sehat dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia yang berbahaya atau dengan tidak menerapkan diet sehat sehingga bisa menimbulkan efek samping seperti sakit. Lakukan lah DIET SPIRULINA yang dijamin Aman, Sehat dan Ampuh!!
Testimoni solusi diet sehat dengan metode DIET SPIRULINA
Turun berat Badan 5 Kg dengan Diet Spirulina
Turun Berat Badan 5 Kg Setelah diet Spirulina
Bukan Hanya untuk Wanita Pria pun berhasil dengan diet Spirulina
Sudah banyak yang membuktikan keberhasilan menurunkan berat badan dengan diet Spirulina
Selanjutnya adalah giliran anda memperoleh berat badan ideal dengan Diet Spirulina
Pesan Sekarang juga!!! HUBUNGI WHATSAPP 0838-0505-5353 dengan Muhamad Safei Agen Resmi Spirulina Synergy
Sprulina yakni ganggang hijau biru yang mempunyai ukuran sebesar 0,5 mm. Ganggang hijau biru ini awam hidup di perairan tawar di suhu menempuh 600 derajat celcius. Dengan kandungan protein lengkap yang menempuh 71% sehingga membuat spirulina begitu banyak di cari orang. Disamping itu, ganggang spirulina juga mempunyai kandungan asam gamma linoleat, enzim, gula tumbuhan natural, carotenoid, beta karoten, mineral, chelated, vitamin E dan juga vitamin B kompleks.
Mengapa DIET SPIRULINA semacam itu tepat sasaran untuk menurunkan berat badan?
Hal ini disebabkan karena SPIRULINA mengandung 3 buah bagian utama yang sungguh-sungguh penting untuk membantu menurunkan berat badan, yaitu :
1. Asam Amino Tirosin, yang berguna untuk dapat menolong menekan saraf lapar di hipotalamus. Nutrisi kita ketahui bersama bahwa kita dapat menikmati lapar itu merupakan sebab instruksi dari otak kita. Kandungan asam amino Tirosin ini lah yang mampu memberikan pengaruh kepada otak kita untuk membuat perintah kekenyangan, jadi dapat menolong mengurangi nafsu makan kita.
2. GLA (Gamm Linolenic Acid) yang berfungsi untuk mengendalikan kadar gula dalam darah di tubuh kita. Tubuh pun akan menikmati lapar bila kandungan gula dalam tubuh menurun, maka bila kita memberi asupan SPIRULINA tubuh akan terjaga dan membentu mengurangi rasa lapar. Disamping itu, apabila kadar gula darah di tubuh habis, maka tubuh akan mengambilnya dari lemak tubuh sehingga dapat terjadi penurunan berat badan.
3. Gizi Konsentrat, SPIRULINA mempunyai kandungan Full Protein yang amat dbutuhkan badan dalam pengerjaan menurunkan berat badan. SPIRULINA juga mengandung gizi super food yang memiliki kandungan nutrisi yang betul-betul tinggi dan juga sempurna. Dalam 1 kapsul SPIRULINA memiliki kandungan 350 miligram Spirulina murni, sehingga dengan konsumsi 8-9 kapsul/hari akan bisa memenuhi semua keperluan nutrisi diet sehat.
SPIRULINA DIET SYNERGY WORLDWIDE Nutrisi Diet No. 1 di dunia Made ini USA BPOM Halal
SPIRULINA juga mempunyai kandungan seng, magnesium, kalsium, pottasium, besi, mangan, fosfor, tembaga, dan selenium. SPIRULINA ialah ganggang yang terdapat didalamnya kandungan vitamin B12 betul-betul tinggi dan amat bagus buat kesehatan tubuh Anda.
Kandungan SPIRULINA Synergy Terdiri atas :
- Pigmen Hijau, adalah zat anti kanker dan sebagai antioksidan tinggi. Antioksidan sungguh-sungguh berguna untuk menangkal semua variasi penyakit yang dapat menyerang tubuh. Jika asupan anti oksidan dalam tubuh terpenuhi maka tubuh akan sehat dan selalu terjaga.
- Pigmen Jingga, merupakan beta karoten, sumber vitamin A untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan metode kekebalan tubuh. Dengan kandungan vitamin A didalam SPIRULINA akan amat berguna untuk menjaga kesehatan mata. Jika kebutuha vitamin A dapat terpenuhi maka penglihatan mata Anda yang kabur dapat sembuh dan keadaan mata menjadi normal kembali
- Pigmen Kuning, ialah pigmen yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi dan berfungsi untuk menjaga kesehatan otak dan mata
- Pigmen biru, ialah antioksidan yang berfungsi menjaga kesehatan hati dan ginjal. Dengan sehatnya kondisi ginnjal dan hati seseorang ialah petunjuk bahwa orang tersebut mempunyai kesehatan yang bagus begitu juga dengan pencernaannya yang lancar.
SPIRULINA mempunyai kandungan Gamma Linoleic Acid (GLA) yang berupa asam lemak esensial Omega 6 yang bermanfaat sebagai pencegah tumbuhnya sel-sel kanker, membantu menurunkan kolesterol jahat, untuk mengobati diabetes, menolong dalam diet menurunkan berat badan, PMS, membantu menyelesaikan masalah alergi, menolong menyembuhkan osteoporosis, rheumatoid arthritis, jantung koroner, hipertensi, sindroma klimaterik, dan jug attention deficit.
Manfaat SPIRULINA Synergy untuk Tubuh :
1. Menyembuhkan Diabetes Dengan mengonsumsi SPIRULINA dalam waktu 3 bulan bisa membantu anda menurunkan kadar lemak dengan signifikan. Hal ini akan sungguh-sungguh berguna utnuk penderita diabetes, sebab bisa mengurangi kadar kolesterol dan menolong menurunkan tekanan darah.
Penyakit diabetes sekarang ini ialah salah satu penyakit yang sungguh-sungguh awam terdengar di masyarakat modern. Penyakit diabetes bisa Anda cegah dan juga Anda hindari dengan sistem mengatur pola makan dengan baik, dan juga dengan selalu rutin mengkonsumsi spirulina maka timbulnya diabetes bisa anda cegah.
2. Menurunkan Kolesterol Dalam Darah SPIRULINA kapabel mengurangi kadar kolesterol di dalam darah. Dengan mengkonsumsi SPIRULINA tiap-tiap harinya maka anda dapt menurunkan kolesterol jahat atau LDL yang bersumber dari makanan yang Anda konsumsi sehari-hari umumnya banyak mengandung kolesterol yang tinggi, oleh sebab itu supaya kolesterol tidak menumpuk perlu untuk langsung di buang atau dihilangkan dengan sistem secara rutin mengonsumsi SPIRULINA secara teratur
3. Menurunkan Berat Badan Untuk anda yang sedang dalam program diet, benar-benar dianjurkan utuk rajin mengonsumsi SPIRULINA. Spirulina merupakan suplemen yang cakap menurunkan berat badan dengan sungguh-sungguh signifikan, dan Anda dapat minum selama diet. Waktu yang paling tepat untuk konsumsi SPIRULINA yakni sebelum makan, karena seandainya Anda mengkonsumsinya sesudah makan akan membuat berat badan malam meningkat.
4. Mengobati Alergi Alergi sering kali muncul dan menyerang sebagian orang disebabkan oleh sesuatu hal, semisal seperti alergi dingin, alergi debul makanan, lingkungan dan beraneka penyebab lainnya. Dari berjenis-jenis penellitian, terbukti bahwa SPIRULINA bisa menolong mengobati rintis alergi. Karenanya dengan mengkonsumsi SPIRULINA bisa menolong untuk mengurangi gejala nasal discharge , gatal-gatal, bersin, dan hidung tersumbat
5. Mencegah Timbulnya Kanker Kanker ialah penyakit yang benar-benar ditakuti banyak orang, karena penyakit ini merupakan penyakit yang berbahaya dan mematikan. Penyakit kanker betul-betul jarang bisa disembuhkan dan mempunyai beberapa tahapan atau jenjang keparahan (stadium). Akan tetapi, akhir-akhir ini hadir sebuah pengobatan yang sanggup menyembuhkan penyakit kanker. Sebuah penelitian menyuarakan jikalau SPIRULINA dapat menangkap perkembangan kanker dan juga cakap mengurangi resiko inisiasi kanker. SPIRULINA juga mampu meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh seseorang
6. Menjaga Kesehatan Mata Mata merupakan komponen tubuh yang amat berharga, indra penglihatan yang fungsinya demikian itu penting bagi manusia. Oleh sebab itu, kesehatan mata ini mesti terus dijaga agar bisa berfungsi dengan baik sebagaimana mestinya. Dengan situasi mata yang sehat, karenanya anda dapat menjalani kegiatan dengan baik dan kehidupan menjadi lebih berwarna. Spirulina mempunyai kandungan vitamin A yang benar-benar tinggi. Vitamin A ini berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan mampu mengembalikan fungsi mata kembali menjadi normal. Buat Anda yang memiliki persoalan dengan kesehatan mata, dan juga kekurangan asupan vitamin A karenanya sungguh-sungguh disarankan untuk rutin mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
7. Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak Otak manusia merupakan inti dan sungguh-sungguh memerlukan gizi supaya dapat berkerja dengan bagus. Kebutuhan gizi otak yang terpenuhi dengan biak karenanya bisa membikin tubuh terjaga dan konsisten setara. Dan Anda dapat memenuhi keperluan gizi ini dalam SPIRULINA Synergy SPIRULINA benar-benar kaya dengan gizi penting untuk otak, salah satunya ialah asam folat dan juga vitamin B-12. Dengan kandungan tersebut maka SPIRULINA mampu untuk melindungi fungsi kognitif sebagai pulemen dini untuk anda. Dan SPIRULINA ini akan menjaga fungsi kerja otak.
8. Mengobati Luka Lambung Orang yang terkena luka lambung atau penyakit maag biasanya akan mengalami rasa yang tidak nyaman jikalau sampai telat makan. Jikalau hal ii terus diperbolehkan karenanya luka lambung hal yang demikian akan mejadi kian bertambah parah. Melainkan, anda tak lagi perlu khawatir, sebab SPIRULINA bisa mengobati luka lambung dengan betul-betul bagus karena mempunyai kandungan asam amino dan juga proteiinya. SPIRULINA juga memiliki kandungan klorofil yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan pencernaan Anda.
9. Cures Depresi SPIRULINA ternyata mempunyai manfaat yang betul-betul besar bagi tubuh, salah satunya yakni dapt mengobati Stress. SPIRULINA yakni sumber asam folat yang benar-benar bagus untuk otak, menjaga sel darah, dan juga mendukung produksi daya. Oleh sebab itu, SPIRULINA bisa menolong untuk meringankan timbulnya Depresi atau Stress
10. Mengobati Sirosis dan Hepatitis Sirosis maupun hepatitis yakni sebuah penyakit yang membahayakan. Pun hepatitis ini ialah penyakit yang menular dan wajib untuk anda waspadai. Terdapat sebuah laporan yang mengungkapkan seandainya SPIRULINA bisa mencegah sekalian juga mengobati sirosis dan perlemakan hati
11. Mendukung Pertumbuhan Bakteri Baik Timbul penyakit auto imun dikarenakan oleh jamur candida kronis. Jamur ragam ini yakni jamur yang bisa membawa penyakit dan juga membahayakan. Tetapi dengan manfaat dari SPIRULINA bisa menolong menyokong tumbuhnya bakteri baik pada perut anda.
12. Menjaga kesehatan Gigi Dengan kandungan fosfor yang ada di SPIRULINA kapabel menjaga kesehatan dan juga kekuatan gigi. Rutin mengkonsumsi SPIRULINA dengan teratur maka dapat membikin gigi Anda tetap sehat.
13. Menambah Vitalitas Seksual Dengan adanya kandungan Protein yang tinggi didalam ganggang SPIRULINA karenanya betul-betul sungguh-sungguh menolong dan berguna untuk menambah vitalitas seksual
14. Menjaga Kesehatan Kandungan SPIRULINA mengandung zat besi yang sungguh-sungguh baik dalam membantu proses perkembangan bayi dalam kandungan dalam perut sang ibu hamil. Jadi untuk Anda yang ketika ini tengah mengandung buah hati kesayangan, maka benar-benar direkomendasikan untuk mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
15. HIV/AIDS SPIRULINA sanggup menolong menuntaskan gejala yang muncul dari efek samping pengobatan HIV / AIDS. Ganggang SPIRULINA bisa menonaktifkan immunodeficiency virus manusia yang berkaitan dengan HIV/AIDS
16. Mencegah Penuaan Dini dan Mendetox Kulit SPIRULINA memiliki kandungan vitamin E yang baik dalam menjaga kesehatan kulit. Dan vitamin E sanggup mencegah penuaan serta terbentuknya lipatan pada kulit atau keripiut. Antioksidan yang tinggi pada ganggang SPIRULINA juga bisa menolong membersihkan kulit dari racun-racun yang membahayakan.
Solusi Diet Sehat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353
Memang kita ingin pesat berat badan turun dan menjadi langsing, tapi perubahan pola makan drastis apalagi sampai tak makan beresiko terkena gangguan kesehatan. Selain itu, usaha keras yang tidak sehat juga tak memungkinkan perubahan gaya hidup sehat demi menjaga kestabilan berat badan pas dalam jangka waktu yang panjang.
Lalu berapa jumlah pengurangan berat badan yang direkomendasikan? Antara setengah hingga dengan satu kilogram seminggu saja, perhitungannya yakni setengah kilogram lemak = 3.500 kalori sehingga jika kamu berkeinginan menurunkan setengah kilogram berat badan, berarti dalam sehari minimal semestinya ada 500 kalori yang dibakar.
Penurunan berat badan drastis secara kencang yang tak menyehatkan menyebabkan sebagian risiko gangguan kesehatan, lagipula penurunan berat badan seperti itu tak akan bertahan lama dan nantinya juga akan cepat naik kembali. Berikut ini sebagian resiko yang dapat kau hadapi: Kurang nutrisi Tubuh mudah lelah dan terasa lemas. Jaringan otot rusak sebab diet ekstrim yang kencang tak membakar lemak, tetapi otot tubuh. Berat badan cepat naik lagi. Gangguan tubuh seperti menstruasi tak teratur, rambut rontok, konstipasi, dan lainnya. Bisa terkena penyakit serius semacam dehidrasi, batu empedu, elektrolit dalam tubuh yang tidak seimbang, dsb.
Kekeliruan Awam Yang Tak Dilakukan Orang Waktu Diet Orang yang tak paham tentang sistem diet sehat dan alami menurunkan berat badan biasanya melaksanakan sebagian kekeliruan di bawah ini:
- Sengaja melewatkan makanan utama, meskipun metode ini akan cenderung membuat kau mengemil makanan-makanan ringan di sela waktu makan utama.
- Menyepelekan kandunan makanan ringan, meskipun ada sebagian makanan ringan yang jumlah kalorinya tidak disangka banyak. Jadi jangan lupa memeriksa label gizi sebelum ngemil.
- Mengkonsumsi minuman yang mengandung kalori banyak, niatnya memang menghindari makanan berkalori tinggi dan beralih ke minuman manis seperti kopi dengan krim ataupun minuman soda. Padahal minuman-minuman semacam itu jumlah kalorinya tidak kalah dibandingkan dengan makanan yang berupaya kamu hindari.
- Kurang mengonsumsi air putih karena menyangka hal itu justru akan membuat gemuk, padahal air mineral penting untuk meningkatkan metabolisme.
- Memutuskan sasaran berat badan turun yang tidak realistis, umpamanya niat mengurangi berat badan 5 kilogram seminggu. Hal ini malahan akan memicumu untuk mengerjakan segala metode agar berat badan turun termasuk cara diet tak sehat. Alhasil kau bisa stress dan makan lebih banyak.
Cara Diet Sehat dan Alami Yang Benar dengan Spirulina Synergy Solusi Diet Sehat
Obesitas atau kelebihan berat badan dipicu oleh banyak hal merupakan faktor pola makan, genetis, dan masih banyak lainnya. Kamu dapat menurunkan berat badan dengan cepat dan alami tanpa ada efek samping sehingga tak membahayakan bagi kesehatan tubuh, kecuali itu lebih murah dan ekonomis. Berikut yakni sebagian sistem diet natural dan cepat menurunkan berat badan:
1. Menetapkan Sasaran
Target-target kecil bisa dimulai sebagai langkah awal untuk penurunan berat badan, umpamanya kalau kamu menyenangi ngemil gorengan, mulai kini niatlah untuk stop atau mengurangi camilan gorengan tersebut.
2. Mengonsumsi Banyak Air Putih
Banyak praktisi kesehatan selalu memberi saran untuk memperbanyak mengkonsumsi banyak air putih, yaitu minimal 8 gelas perhari. Memperbanyak mengonsumsi air putih dapat mengurangi resiko dehidrasi, kecuali itu juga efektif untuk menurunkan berat badan sebab lambung akan penuh sehingga kamu akan merasa kembung padahal tidak makan.
3. Olahraga /Aktif Bergerak
Salah satu aktivitas yang patut dilakukan ketika diet adalah olahraga. Lakukan olahraga secara rutin untuk membakar lemak dalam tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan. Olahraga yang efektif untuk menurunkan berat badan yakni jogging, jalan santai, senam aerobik, atau olahraga lainnya. Sekiranya kau tidak memiliki banyak waktu maka sempatkanlah untuk berjalan kaki menaiki tangga seperti saat di kantor, jangan mengaplikasikan lift sebab dengan menaiki tangga dapat membakar lemak yang dalam tubuh dengan kencang.
4. Konsumsi Kacang Pistachio
Mungkin belum segala orang kerap kali mendengar kacang pistachio. Kacang jenis ini umumnya tumbuh di tempat kering seperti Turkmenistan, Azerbajian Barat dan Iran. Kacang Pistachio relatif lebih mahal dari ragam kacang-kacangan yang lain. Kandung protein dalam kacang pistachio yakni sumber protein terbaik yang amat rendah kalori. Jadi, apabila kau memiliki uang lebih tidak ada salahnya mencoba makanan ini sebagai salah satu cara diet alami.
5. Mengkonsumsi Makanan Sanggup Semua Membakar Lemak Dalam Tubuh
Berikut ialah sebagian tipe makanan yang tepat sasaran untuk membakar lemak dalam tubuh secara kencang dan inilah cara diet natural tanpa olahraga:
- Buah berry: Ada sebagian ragam buah berry yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan merupakan bluberry, raspberry, dan strawberry. Kecuali macam buah berry ini rendah kalori dan mengandung flavonoid sehingga layak dikonsumsi untuk program diet. Telor itu buah ini juga mengandung antioksidan yang sanggup menangkal radikal bebas.
- Telor: Telor yaitu salah satu jenis makanan yang kaya akan protein dan rendah kalori sehingga banyak praktisi kesehatan yang memberi saran untuk mengkonsumsi telur saat diet.
- Yogurt: Yogurt meryupakan salah satu makanan sehat yang kaya akan vitamin dan rendah lemak. Kalau mengkonsumsi yogurt secara rutin setiap hari bisa menurunkan kadar lemak dalam perut sebanyak 81%.
- Teh hijau: Minuman yang banyak dikonsumsi oleh mayoritas orang ialah teh, melainkan macam teh yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan ialah teh hijau atau biasa disebut dengan teh olong. Teh hijau mampu meningkatkan cara kerja metabolisme dalam tubuh sehingga pembakaran lemak dalam tubuh lebih pesat. Jadi kalau kamu berharap menurunkan berat badan secara cepat karenanya konsumsi teh hijau secara teratur tiap hari untuk mendapatkan hasil lebih optimal.
Salah satu sistem diet natural dalam 1 minggu yakni dengan mengkonsumsi makanan kaya serta. Makanan ini sanggup menurunkan berat badan secara cepat dan sehat. Makanan kaya serat bisa didapat dari buah dan sayuran, diantaranya ialah kentang, brokoli, bayam, sayuran hijau lainnya, jambu biji, pir, dan pisang.
7. Mengganti Karbohidrat Kompleks Dengan Karbohidrat Umumnya
Karbohidrat ialah sumber energi dan gula bagi tubuh sehingga tubuh membutuhkan asupan karbohidrat yang cukup. Rupanya karbohidrat diperoleh dari nasi, mie, dan lainnya. Metode makanan itu susah untuk diserap oleh tubuh sehingga menumpuk menjadi lemak. Oleh karena itu gantilah karbohidrat lazim dengan karbohidrat rumit seperti gandum, beras merah, kacang-kacangan, sereal, dan lainnya karena lebih mudah diresapi oleh tubuh menjadi energi yang diperlukan oleh tubuh.
8. Pilih Makanan Cakap Diolah Dengan Selain Tertentu
Akan lebih baik kamu mengkonsumsi makanan yang diolah dengan sistem dikukus atau direbus ketimbang makanan yang digoreng. Makanan yang dikukus atau direbus memiliki kandungan nutrisi yang lebih banyak diperbandingkan makanan yang digoreng dalam minyak panas. Apalagi makanan yang digoreng umumnya mengandung lemak jenuh dan kalori tinggi.
9. Mengurangi Konsumsi Makanan Kemasan
Makanan siap saja, makanan kemasan, dan makanan yang digoreng memiliki kandungan kalori dan lemak yang tinggi, belum lagi bahan pengawet serta garam. Jadi sebaiknya dikurangi maupun dihindari dikala kau sedang berusaha melakukan diet sehat dan alami.
10. Jika Isi Makanan Di atas Piringmu
Mampu seharusnya kau lakukan yakni mengendalikan ulang makanan di atas piringmu. Intinya ialah memenuhi sepertiga piring kau dengan makanan rendah lemak seperti ikan, daging unggas, atau daging tanpa lemak. Telor itu, perbanyak buah dan sayuran serta kacang-kacangan. Pilih juga sumber karbohidrat yang lebih sehat seperti kentang dan beras merah. menyenangi buah, pilih yang tak terlalu manis seperti alpokat, tomat, dan apel.
11. Pola Makan Malam
Untuk menurunkan berat badan tidak perlu untuk meninggalkan makan malam tapi kamu perlu memperhatikan pola makan malam. Pada malam hari tubuh tak banyak melakukan kesibukan sehingga hanya memerlukan asupan daya dan gula dalam jumlah yang kecil. Jadi atur pola makan malam kamu dengan memperbanyak mengkonsumsi sayur dan buah, selain itu juga hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan seandainya tak ingin perut menjadi besar (buncit).
Kesemua cara diet ini bisa Anda permudah cukup dengan mengkonsumsi SPIRULINA Synergy setiap hari secara rutin, maka berat badan Anda akan turun dengan signifikan. Cobalah sekarang juga.
Harga SPIRULINA Synergy Asli solusi diet sehat paling EFEKTIF >> KLIK DISINI untuk mengetahui Harga terbaru Spirulina
Made in USA (original)
100% Halal
Sertifikat FDA, GMP, TGA & BPOM
UNTUK PEMESANAN SPIRULINA SYNERGY ASLI
HUBUNGI MUHAMAD SAFEI
WhatsApp : 0838 0505 5353
Klik Disini untuk Langsung Chat WhatsApp
Lihat juga :
Untuk mempunyai tubuh yang ideal dengan berat badan yang ideal sekarang ini bisa Anda dapatkan dengan mudah dengan Solusi Diet Sehat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 jangan mencoba cara-cara lain yang tidak terbukti berhasil. Pesan sekarang juga suplemen DIET SPIRULINA yang asli hanya dari kami Distributor Resmi Spirulina Synergy Indonesia. Temukan juga Solusi Diet Sehat paling efektif di : www.smartdetox20hari.com
