Diet Yang Benar dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 – Dijaman sekarang ini banyak sekali cara diet yang dilakukan orang-orang yang mendambakan mempunyai tubuh yang ideal juga dengan berat badan yang ideal, termasuk juga anda tentunya. Salah satu nya yaitu dengan diet yang benar namun tahukah anda bahwa sekarang ini sudah ada sebuah metode diet mudah yang terbukti lebih efektif menurunkan berat badan yaitu dengan DIET SPIRULINA. Diet dengan spirulina dari synergy ini sudah banyak yang membuktikan keberhasilannya. Jangan mengambil resiko dengan melakukan cara-cara yang tidak sehat dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia yang berbahaya atau dengan tidak menerapkan diet sehat sehingga bisa menimbulkan efek samping seperti sakit. Lakukan lah DIET SPIRULINA yang dijamin Aman, Sehat dan Ampuh!!
Testimoni diet yang benar dengan metode DIET SPIRULINA
Turun berat Badan 5 Kg dengan Diet Spirulina
Turun Berat Badan 5 Kg Setelah diet Spirulina
Bukan Hanya untuk Wanita Pria pun berhasil dengan diet Spirulina
Sudah banyak yang membuktikan keberhasilan menurunkan berat badan dengan diet Spirulina
Selanjutnya adalah giliran anda memperoleh berat badan ideal dengan Diet Spirulina
Pesan Sekarang juga!!! HUBUNGI WHATSAPP 0838-0505-5353 dengan Muhamad Safei Agen Resmi Spirulina Synergy
Sprulina ialah ganggang hijau biru yang memiliki ukuran sebesar 0,5 mm. Ganggang hijau biru ini biasa hidup di perairan tawar di suhu menempuh 600 derajat celcius. Dengan kandungan protein komplit yang mencapai 71% sehingga membikin spirulina semacam itu banyak di cari orang. Disamping itu, ganggang spirulina juga memiliki kandungan asam gamma linoleat, enzim, gula tumbuhan alami, carotenoid, beta karoten, mineral, chelated, vitamin E dan juga vitamin B rumit.
Kenapa DIET SPIRULINA demikian itu tepat sasaran untuk menurunkan berat badan?
Hal ini disebabkan sebab SPIRULINA mengandung 3 buah bagian utama yang benar-benar penting untuk menolong menurunkan berat badan, yakni :
1. Asam Amino Tirosin, yang bermanfaat untuk dapat menolong menekan syaraf lapar di hipotalamus. Nutrisi kita ketahui bersama bahwa kita bisa menikmati lapar itu yakni karena instruksi dari otak kita. Kandungan asam amino Tirosin ini lah yang cakap memberikan akibat terhadap otak kita untuk membuat instruksi kenyang, jadi dapat menolong mengurangi nafsu makan kita.
2. GLA (Gamm Linolenic Acid) yang berfungsi untuk mengontrol kadar gula dalam darah di tubuh kita. Tubuh malah akan merasakan lapar sekiranya kandungan gula dalam tubuh menurun, maka apabila kita memberi asupan SPIRULINA tubuh akan terjaga dan membentu mengurangi rasa lapar. Disamping itu, jikalau kadar gula darah di tubuh habis, karenanya tubuh akan mengambilnya dari lemak tubuh sehingga bisa terjadi penurunan berat badan.
3. Nutrisi Konsentrat, SPIRULINA mempunyai kandungan Full Protein yang sungguh-sungguh dbutuhkan badan dalam cara kerja menurunkan berat badan. SPIRULINA juga mengandung nutrisi super food yang memiliki kandungan gizi yang sungguh-sungguh tinggi dan juga total. Dalam 1 kapsul SPIRULINA mempunyai kandungan 350 miligram Spirulina murni, sehingga dengan konsumsi 8-9 kapsul/hari akan dapat memenuhi semua kebutuhan gizi diet sehat.
SPIRULINA DIET SYNERGY WORLDWIDE Gizi Diet No. 1 di dunia Made ini USA BPOM Halal
SPIRULINA juga mempunyai kandungan seng, magnesium, kalsium, pottasium, besi, mangan, fosfor, tembaga, dan selenium. SPIRULINA yakni ganggang yang terdapat didalamnya kandungan vitamin B12 amat tinggi dan betul-betul bagus buat kesehatan tubuh Anda.
Kandungan SPIRULINA Synergy Terdiri atas :
- Pigmen Hijau, yaitu zat anti kanker dan sebagai antioksidan tinggi. Antioksidan betul-betul berkhasiat untuk menangkal seluruh macam penyakit yang dapat menyerang tubuh. Bila asupan anti oksidan dalam tubuh terpenuhi maka tubuh akan sehat dan senantiasa terjaga.
- Pigmen Jingga, yakni beta karoten, sumber vitamin A untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh. Dengan kandungan vitamin A didalam SPIRULINA akan sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Apabila kebutuha vitamin A bisa terpenuhi maka penglihatan mata Anda yang melarikan diri dapat sembuh dan kondisi mata menjadi normal kembali
- Pigmen Kuning, ialah pigmen yang mempunyai kandungan antioksidan yang betul-betul tinggi dan berfungsi untuk menjaga kesehatan otak dan mata
- Pigmen biru, yaitu antioksidan yang berfungsi menjaga kesehatan hati dan ginjal. Dengan sehatnya keadaan ginnjal dan hati seseorang merupakan pertanda bahwa orang hal yang demikian mempunyai kesehatan yang baik semacam itu juga dengan pencernaannya yang lancar.
SPIRULINA memiliki kandungan Gamma Linoleic Acid (GLA) yang berupa asam lemak esensial Omega 6 yang bermanfaat sebagai pencegah tumbuhnya sel-sel kanker, membantu menurunkan kolesterol jahat, untuk mengobati diabetes, membantu dalam diet menurunkan berat badan, PMS, menolong memecahkan masalah alergi, membantu menyembuhkan osteoporosis, rheumatoid arthritis, jantung koroner, hipertensi, sindroma klimaterik, dan jug attention deficit.
Manfaat SPIRULINA Synergy untuk Tubuh :
1. Menyembuhkan Diabetes Dengan mengkonsumsi SPIRULINA dalam waktu 3 bulan dapat menolong anda menurunkan kadar lemak dengan signifikan. Hal ini akan benar-benar bermanfaat utnuk penderita diabetes, sebab dapat mengurangi kadar kolesterol dan membantu menurunkan tekanan darah.
Penyakit diabetes kini ini yakni salah satu penyakit yang benar-benar awam terdengar di masyarakat modern. Penyakit diabetes bisa Anda cegah dan juga Anda hindari dengan metode memegang pola makan dengan baik, dan juga dengan selalu rutin mengonsumsi spirulina karenanya timbulnya diabetes bisa anda cegah.
2. Menurunkan Kolesterol Dalam Darah SPIRULINA cakap mengurangi kadar kolesterol di dalam darah. Dengan mengonsumsi SPIRULINA tiap harinya maka anda dapt menurunkan kolesterol jahat atau LDL yang bersumber dari makanan yang Anda konsumsi sehari-hari biasanya banyak mengandung kolesterol yang tinggi, oleh sebab itu agar kolesterol tidak menumpuk perlu untuk segera di buang atau dihilangkan dengan metode secara rutin mengkonsumsi SPIRULINA secara teratur
3. Menurunkan Berat Badan Untuk anda yang sedang dalam program diet, benar-benar direkomendasikan utuk rajin mengkonsumsi SPIRULINA. Spirulina ialah suplemen yang kapabel menurunkan berat badan dengan betul-betul signifikan, dan Anda bisa minum selama diet. Waktu yang paling pas untuk konsumsi SPIRULINA merupakan sebelum makan, sebab kalau Anda mengkonsumsinya setelah makan akan membuat berat badan malam meningkat.
4. Mengobati Alergi Alergi kerap kali muncul dan menyerang sebagian orang disebabkan oleh sesuatu hal, seumpama seperti alergi dingin, alergi debul makanan, lingkungan dan bermacam-macam penyebab lainnya. Dari bermacam-macam penellitian, ternyata bahwa SPIRULINA dapat menolong mengobati rintis alergi. Karenanya dengan mengkonsumsi SPIRULINA bisa menolong untuk mengurangi gejala nasal discharge , gatal-gatal, bersin, dan hidung tersumbat
5. Mencegah Timbulnya Kanker Kanker adalah penyakit yang sangat ditakuti banyak orang, sebab penyakit ini yakni penyakit yang berbahaya dan mematikan. Penyakit kanker sungguh-sungguh jarang bisa disembuhkan dan memiliki sebagian jenjang atau tahapan keparahan (stadium). Akan namun, akhir-akhir ini hadir sebuah pengobatan yang sanggup menyembuhkan penyakit kanker. Sebuah penelitian mengungkapkan sekiranya SPIRULINA dapat menangkap perkembangan kanker dan juga cakap mengurangi resiko inisiasi kanker. SPIRULINA juga sanggup meningkatkan cara imun atau cara kekebalan tubuh seseorang
6. Menjaga Kesehatan Mata Mata adalah komponen tubuh yang sangat berharga, indra penglihatan yang fungsinya seperti itu penting bagi manusia. Oleh sebab itu, kesehatan mata ini semestinya terus dijaga agar bisa berfungsi dengan baik sebagaimana mestinya. Dengan kondisi mata yang sehat, karenanya anda dapat menjalani kegiatan dengan bagus dan kehidupan menjadi lebih berwarna. Spirulina memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Vitamin A ini berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan kapabel mengembalikan fungsi mata kembali menjadi normal. Buat Anda yang memiliki permasalahan dengan kesehatan mata, dan juga kekurangan asupan vitamin A maka sangat direkomendasikan untuk rutin mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
7. Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak Otak manusia adalah inti dan betul-betul membutuhkan gizi agar dapat berkerja dengan baik. Kebutuhan nutrisi otak yang terpenuhi dengan biak maka bisa membuat tubuh terjaga dan konsisten seimbang. Dan Anda dapat memenuhi kebutuhan gizi ini dalam SPIRULINA Synergy SPIRULINA amat kaya dengan gizi penting untuk otak, salah satunya yaitu asam folat dan juga vitamin B-12. Dengan kandungan hal yang demikian maka SPIRULINA sanggup untuk melindungi fungsi kognitif sebagai pulemen dini untuk anda. Dan SPIRULINA ini akan menjaga fungsi kerja otak.
8. Mengobati Luka Lambung Orang yang terkena luka lambung atau penyakit maag umumnya akan mengalami rasa yang tidak nyaman jikalau hingga telat makan. Sekiranya hal ii terus diperkenankan maka luka lambung tersebut akan mejadi kian bertambah parah. Melainkan, anda tidak lagi perlu kuatir, sebab SPIRULINA dapat mengobati luka lambung dengan sangat bagus sebab mempunyai kandungan asam amino dan juga proteiinya. SPIRULINA juga mempunyai kandungan klorofil yang tinggi sehingga bagus untuk kesehatan pencernaan Anda.
9. Cures Depresi SPIRULINA terbukti memiliki manfaat yang sungguh-sungguh besar bagi tubuh, salah satunya merupakan dapt mengobati Stress. SPIRULINA adalah sumber asam folat yang sungguh-sungguh bagus untuk otak, menjaga sel darah, dan juga menunjang produksi daya. Oleh sebab itu, SPIRULINA dapat membantu untuk meringankan timbulnya Depresi atau Stress
10. Mengobati Sirosis dan Hepatitis Sirosis ataupun hepatitis adalah sebuah penyakit yang berbahaya. Bahkan hepatitis ini ialah penyakit yang menular dan sepatutnya untuk anda waspadai. Terdapat sebuah laporan yang menyatakan jikalau SPIRULINA dapat mencegah sekalian juga mengobati sirosis dan perlemakan hati
11. Menyokong Pertumbuhan Kuman Bagus Timbul penyakit auto imun dikarenakan oleh jamur candida kronis. Jamur variasi ini yaitu jamur yang dapat membawa penyakit dan juga membahayakan. Tetapi dengan manfaat dari SPIRULINA bisa menolong mendorong tumbuhnya bakteri bagus pada perut anda.
12. Menjaga kesehatan Gigi Dengan kandungan fosfor yang ada di SPIRULINA cakap menjaga kesehatan dan juga kekuatan gigi. Rutin mengonsumsi SPIRULINA dengan teratur maka bisa membuat gigi Anda konsisten sehat.
13. Menambah Vitalitas Seksual Dengan adanya kandungan Protein yang tinggi didalam ganggang SPIRULINA maka amat amat membantu dan berguna untuk menambah vitalitas seksual
14. Menjaga Kesehatan Kandungan SPIRULINA mengandung zat besi yang sungguh-sungguh bagus dalam membantu proses perkembangan janin dalam perut sang ibu hamil. Jadi untuk Anda yang ketika ini tengah mengandung buah hati kesayangan, karenanya amat disarankan untuk mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
15. HIV/AIDS SPIRULINA sanggup menolong memecahkan gejala yang timbul dari efek samping pengobatan HIV / AIDS. Ganggang SPIRULINA dapat menonaktifkan immunodeficiency virus manusia yang terkait dengan HIV/AIDS
16. Mencegah Penuaan Dini dan Mendetox Kulit SPIRULINA mempunyai kandungan vitamin E yang bagus dalam menjaga kesehatan kulit. Dan vitamin E sanggup mencegah penuaan serta terbentuknya lipatan pada kulit atau keripiut. Antioksidan yang tinggi pada ganggang SPIRULINA juga dapat membantu membersihkan kulit dari racun-racun yang membahayakan.
Diet Yang Benar dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353
Memang kita berharap pesat berat badan turun dan menjadi langsing, tetapi perubahan pola makan drastis apalagi sampai tak makan beresiko terkena gangguan kesehatan. Kecuali itu, usaha keras yang tidak sehat juga tidak memungkinkan perubahan gaya hidup sehat demi menjaga kestabilan berat badan tepat dalam rentang waktu yang panjang.
Lalu berapa jumlah pengurangan berat badan yang dianjurkan? Antara setengah sampai dengan satu kilogram seminggu saja, perhitungannya merupakan separuh kilogram lemak = 3.500 kalori sehingga kalau kamu berharap menurunkan setengah kilogram berat badan, berarti dalam sehari minimal wajib ada 500 kalori yang dibakar.
Penurunan berat badan drastis secara cepat yang tidak menyehatkan menyebabkan sebagian risiko gangguan kesehatan, lagipula penurunan berat badan seperti itu tidak akan bertahan lama dan nantinya juga akan cepat naik kembali. Berikut ini beberapa resiko yang dapat kau hadapi: Kurang nutrisi Tubuh gampang lelah dan terasa lemas. Jaringan otot rusak sebab diet ekstrim yang kencang tak membakar lemak, melainkan otot tubuh. Berat badan pesat naik lagi. Gangguan tubuh seperti menstruasi tak teratur, rambut rontok, konstipasi, dan lainnya. Dapat terkena penyakit serius semacam dehidrasi, batu empedu, elektrolit dalam tubuh yang tidak sepadan, dsb.
Kesalahan Lazim Yang Acap Dikerjakan Orang Waktu Diet Orang yang tak paham tentang cara diet sehat dan natural menurunkan berat badan biasanya melakukan beberapa kekeliruan di bawah ini:
- Sengaja melewatkan makanan utama, padahal metode ini akan cenderung membikin kamu mengemil makanan-makanan ringan di jeda waktu makan utama.
- Menyepelekan kandunan makanan ringan, sedangkan ada beberapa cemilan yang jumlah kalorinya tak disangka banyak. Jadi jangan lupa memeriksa label nutrisi sebelum ngemil.
- Mengonsumsi minuman yang mengandung kalori banyak, niatnya memang menghindari makanan berkalori tinggi dan beralih ke minuman manis seperti kopi dengan krim maupun minuman soda. Padahal minuman-minuman semacam itu jumlah kalorinya tidak keok diperbandingkan dengan makanan yang berusaha kamu hindari.
- Kurang mengonsumsi air putih sebab menyangka hal itu justru akan membikin gemuk, walaupun air mineral penting untuk meningkatkan metabolisme.
- Menentukan sasaran berat badan turun yang tidak realistis, seumpama niat mengurangi berat badan 5 kilogram seminggu. Hal ini malahan akan memicumu untuk melakukan semua cara supaya berat badan turun termasuk cara diet tidak sehat. Akibatnya kamu dapat stress dan makan lebih banyak.
Cara Diet Sehat dan Alami Yang Benar dengan Spirulina Synergy Diet Yang Benar
Obesitas atau kelebihan berat badan dipicu oleh banyak hal merupakan unsur pola makan, genetis, dan masih banyak lainnya. Kamu bisa menurunkan berat badan dengan kencang dan alami tanpa ada efek samping sehingga tidak membahayakan bagi kesehatan tubuh, selain itu lebih murah dan ekonomis. Berikut adalah beberapa sistem diet natural dan kencang menurunkan berat badan:
1. Mempertimbangkan Sasaran
Sasaran-sasaran kecil bisa diawali sebagai langkah awal untuk penurunan berat badan, contohnya apabila kamu suka ngemil gorengan, mulai sekarang niatlah untuk berhenti atau mengurangi camilan gorengan tersebut.
2. Mengkonsumsi Banyak Air Putih
Banyak praktisi kesehatan senantiasa memberi saran untuk memperbanyak mengkonsumsi banyak air putih, yaitu minimal 8 gelas perhari. Memperbanyak mengkonsumsi air putih bisa mengurangi resiko dehidrasi, kecuali itu juga efektif untuk menurunkan berat badan karena lambung akan penuh sehingga kamu akan merasa kenyang sedangkan tak makan.
3. Olahraga /Aktif Bergerak
Salah satu kesibukan yang mesti dijalankan saat diet ialah olahraga. Lakukan olahraga secara rutin untuk membakar lemak dalam tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan. Olahraga yang efektif untuk menurunkan berat badan ialah jogging, jalan santai, senam aerobik, atau olahraga lainnya. Apabila kamu tidak mempunyai banyak waktu maka sempatkanlah untuk berjalan kaki menaiki tangga seperti dikala di kantor, jangan menggunakan lift karena dengan menaiki tangga bisa membakar lemak yang dalam tubuh dengan pesat.
4. Konsumsi Kacang Pistachio
Mungkin belum seluruh orang kerap kali mendengar kacang pistachio. Kacang variasi ini umumnya tumbuh di tempat kering seperti Turkmenistan, Azerbajian Barat dan Iran. Kacang Pistachio relatif lebih mahal dari tipe kacang-kacangan yang lain. Kandung protein dalam kacang pistachio ialah sumber protein terbaik yang benar-benar rendah kalori. Jadi, kalau kamu mempunyai uang lebih tak ada salahnya mencoba makanan ini sebagai salah satu metode diet alami.
5. Mengkonsumsi Makanan Kapabel Semua Membakar Lemak Dalam Tubuh
Berikut ialah beberapa ragam makanan yang tepat sasaran untuk membakar lemak dalam tubuh secara pesat dan inilah sistem diet alami tanpa olahraga:
- Buah berry: Ada sebagian macam buah berry yang efektif untuk menurunkan berat badan merupakan bluberry, raspberry, dan strawberry. Kecuali ragam buah berry ini rendah kalori dan mengandung flavonoid sehingga cocok dikonsumsi untuk program diet. Telor itu buah ini juga mengandung antioksidan yang kapabel menangkal radikal bebas.
- Telur: Telur adalah salah satu jenis makanan yang kaya akan protein dan rendah kalori sehingga banyak praktisi kesehatan yang memberi saran untuk mengonsumsi telur saat diet.
- Yogurt: Yogurt meryupakan salah satu makanan sehat yang kaya akan vitamin dan rendah lemak. Sekiranya mengkonsumsi yogurt secara rutin setiap hari dapat menurunkan kadar lemak dalam perut sebanyak 81%.
- Teh hijau: Minuman yang banyak dikonsumsi oleh mayoritas orang merupakan teh, tetapi variasi teh yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan ialah teh hijau atau biasa disebut dengan teh olong. Teh hijau sanggup meningkatkan cara kerja metabolisme dalam tubuh sehingga pembakaran lemak dalam tubuh lebih pesat. Jadi kalau kau berkeinginan menurunkan berat badan secara pesat maka konsumsi teh hijau secara teratur tiap-tiap hari untuk mendapatkan hasil lebih maksimal.
Salah satu metode diet natural dalam 1 minggu yakni dengan mengkonsumsi makanan kaya serta. Makanan ini cakap menurunkan berat badan secara cepat dan sehat. Makanan kaya serat bisa diperoleh dari buah dan sayuran, diantaranya yakni kentang, brokoli, bayam, sayuran hijau lainnya, jambu biji, pir, dan pisang.
7. Mengganti Karbohidrat Kompleks Dengan Karbohidrat Umumnya
Karbohidrat yaitu sumber energi dan gula bagi tubuh sehingga tubuh memerlukan asupan karbohidrat yang cukup. Ternyata karbohidrat didapatkan dari nasi, mie, dan lainnya. Metode makanan itu sulit untuk diresapi oleh tubuh sehingga menumpuk menjadi lemak. Oleh karena itu gantilah karbohidrat awam dengan karbohidrat rumit seperti gandum, beras merah, kacang-kacangan, sereal, dan lainnya karena lebih gampang diresapi oleh tubuh menjadi daya yang dibutuhkan oleh tubuh.
8. Pilih Makanan Mampu Diolah Dengan Selain Tertentu
Akan lebih baik kau mengkonsumsi makanan yang diolah dengan sistem dikukus atau direbus ketimbang makanan yang digoreng. Makanan yang dikukus atau direbus mempunyai kandungan nutrisi yang lebih banyak dibandingi makanan yang digoreng dalam minyak panas. Apalagi makanan yang digoreng lazimnya mengandung lemak jenuh dan kalori tinggi.
9. Mengurangi Konsumsi Makanan Kemasan
Makanan siap saja, makanan kemasan, dan makanan yang digoreng memiliki kandungan kalori dan lemak yang tinggi, belum lagi bahan pengawet serta garam. Jadi sebaiknya dikurangi maupun dihindari dikala kamu sedang berupaya melaksanakan diet sehat dan alami.
10. Apabila Isi Makanan Di atas Piringmu
Kapabel sepatutnya kau lakukan ialah membatasi ulang makanan di atas piringmu. Intinya yaitu memenuhi sepertiga piring kamu dengan makanan rendah lemak seperti ikan, daging unggas, atau daging tanpa lemak. Telur itu, perbanyak buah dan sayuran serta kacang-kacangan. Pilih juga sumber karbohidrat yang lebih sehat seperti kentang dan beras merah. menyenangi buah, pilih yang tidak terlalu manis seperti alpokat, tomat, dan apel.
11. Pola Makan Malam
Untuk menurunkan berat badan tak perlu untuk meninggalkan makan malam melainkan kau perlu mengamati pola makan malam. Pada malam hari tubuh tak banyak mengerjakan kegiatan sehingga hanya membutuhkan asupan kekuatan dan gula dalam jumlah yang kecil. Jadi atur pola makan malam kamu dengan memperbanyak mengkonsumsi sayur dan buah, kecuali itu juga hindari mengonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan bila tak berkeinginan perut menjadi besar (buncit).
Kesemua cara diet ini bisa Anda permudah cukup dengan mengkonsumsi SPIRULINA Synergy setiap hari secara rutin, maka berat badan Anda akan turun dengan signifikan. Cobalah sekarang juga.
Harga SPIRULINA Synergy Asli diet yang benar paling EFEKTIF >> KLIK DISINI untuk mengetahui Harga terbaru Spirulina
Made in USA (original)
100% Halal
Sertifikat FDA, GMP, TGA & BPOM
UNTUK PEMESANAN SPIRULINA SYNERGY ASLI
HUBUNGI MUHAMAD SAFEI
WhatsApp : 0838 0505 5353
Klik Disini untuk Langsung Chat WhatsApp
Lihat juga :
Untuk mempunyai tubuh yang ideal dengan berat badan yang ideal sekarang ini bisa Anda dapatkan dengan mudah dengan Diet Yang Benar dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 jangan mencoba cara-cara lain yang tidak terbukti berhasil. Pesan sekarang juga suplemen DIET SPIRULINA yang asli hanya dari kami Distributor Resmi Spirulina Synergy Indonesia. Temukan juga Diet Yang Benar paling efektif di : www.smartdetox20hari.com
