Cara Menguruskan Berat Badan Secara Alami dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 – Dijaman sekarang ini banyak sekali cara diet yang dilakukan orang-orang yang mendambakan mempunyai tubuh yang ideal juga dengan berat badan yang ideal, termasuk juga anda tentunya. Salah satu nya yaitu dengan cara menguruskan berat badan secara alami namun tahukah anda bahwa sekarang ini sudah ada sebuah metode diet mudah yang terbukti lebih efektif menurunkan berat badan yaitu dengan DIET SPIRULINA. Diet dengan spirulina dari synergy ini sudah banyak yang membuktikan keberhasilannya. Jangan mengambil resiko dengan melakukan cara-cara yang tidak sehat dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia yang berbahaya atau dengan tidak menerapkan diet sehat sehingga bisa menimbulkan efek samping seperti sakit. Lakukan lah DIET SPIRULINA yang dijamin Aman, Sehat dan Ampuh!!
Testimoni cara menguruskan berat badan secara alami dengan metode DIET SPIRULINA
Turun berat Badan 5 Kg dengan Diet Spirulina
Turun Berat Badan 5 Kg Setelah diet Spirulina
Bukan Hanya untuk Wanita Pria pun berhasil dengan diet Spirulina
Sudah banyak yang membuktikan keberhasilan menurunkan berat badan dengan diet Spirulina
Selanjutnya adalah giliran anda memperoleh berat badan ideal dengan Diet Spirulina
Pesan Sekarang juga!!! HUBUNGI WHATSAPP 0838-0505-5353 dengan Muhamad Safei Agen Resmi Spirulina Synergy
Sprulina yaitu ganggang hijau biru yang mempunyai ukuran sebesar 0,5 mm. Ganggang hijau biru ini awam hidup di perairan tawar di temperatur menempuh 600 derajat celcius. Dengan kandungan protein komplit yang mencapai 71% sehingga membikin spirulina begitu banyak di cari orang. Disamping itu, ganggang spirulina juga mempunyai kandungan asam gamma linoleat, enzim, gula tumbuhan natural, carotenoid, beta karoten, mineral, chelated, vitamin E dan juga vitamin B rumit.
Mengapa DIET SPIRULINA seperti itu efektif untuk menurunkan berat badan?
Hal ini disebabkan karena SPIRULINA mengandung 3 buah bagian utama yang betul-betul penting untuk membantu menurunkan berat badan, adalah :
1. Asam Amino Tirosin, yang berguna untuk dapat membantu menekan syaraf lapar di hipotalamus. Nutrisi kita ketahui bersama bahwa kita bisa merasakan lapar itu yaitu sebab instruksi dari otak kita. Kandungan asam amino Tirosin ini lah yang kapabel memberikan dampak kepada otak kita untuk membikin instruksi kembung, jadi dapat membantu mengurangi nafsu makan kita.
2. GLA (Gamm Linolenic Acid) yang berfungsi untuk membatasi kadar gula dalam darah di tubuh kita. Tubuh malahan akan merasakan lapar jikalau kandungan gula dalam tubuh menurun, maka sekiranya kita memberi asupan SPIRULINA tubuh akan terjaga dan membentu mengurangi rasa lapar. Disamping itu, bila kadar gula darah di tubuh habis, maka tubuh akan mengambilnya dari lemak tubuh sehingga bisa terjadi penurunan berat badan.
3. Gizi Konsentrat, SPIRULINA mempunyai kandungan Full Protein yang sangat dbutuhkan badan dalam cara kerja menurunkan berat badan. SPIRULINA juga mengandung gizi super food yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi dan juga total. Dalam 1 kapsul SPIRULINA mempunyai kandungan 350 miligram Spirulina murni, sehingga dengan konsumsi 8-9 kapsul/hari akan bisa memenuhi segala keperluan gizi diet sehat.
SPIRULINA DIET SYNERGY WORLDWIDE Gizi Diet No. 1 di dunia Made ini USA BPOM Halal
SPIRULINA juga memiliki kandungan seng, magnesium, kalsium, pottasium, besi, mangan, fosfor, tembaga, dan selenium. SPIRULINA adalah ganggang yang terdapat didalamnya kandungan vitamin B12 benar-benar tinggi dan sungguh-sungguh bagus buat kesehatan tubuh Anda.
Kandungan SPIRULINA Synergy Terdiri atas :
- Pigmen Hijau, merupakan zat anti kanker dan sebagai antioksidan tinggi. Antioksidan benar-benar berguna untuk menangkal semua jenis penyakit yang dapat menyerang tubuh. Bila asupan anti oksidan dalam tubuh terpenuhi karenanya tubuh akan sehat dan selalu terjaga.
- Pigmen Jingga, merupakan beta karoten, sumber vitamin A untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh. Dengan kandungan vitamin A didalam SPIRULINA akan amat berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata. Jikalau kebutuha vitamin A dapat terpenuhi maka penglihatan mata Anda yang kabur dapat sembuh dan situasi mata menjadi normal kembali
- Pigmen Kuning, ialah pigmen yang memiliki kandungan antioksidan yang amat tinggi dan berfungsi untuk menjaga kesehatan otak dan mata
- Pigmen biru, yakni antioksidan yang berfungsi menjaga kesehatan hati dan ginjal. Dengan sehatnya situasi ginnjal dan hati seseorang yaitu petunjuk bahwa orang tersebut memiliki kesehatan yang bagus seperti itu juga dengan pencernaannya yang lancar.
SPIRULINA mempunyai kandungan Gamma Linoleic Acid (GLA) yang berupa asam lemak esensial Omega 6 yang berguna sebagai pencegah tumbuhnya sel-sel kanker, menolong menurunkan kolesterol jahat, untuk mengobati diabetes, menolong dalam diet menurunkan berat badan, PMS, membantu menyelesaikan masalah alergi, membantu menyembuhkan osteoporosis, rheumatoid arthritis, jantung koroner, hipertensi, sindroma klimaterik, dan jug attention deficit.
Manfaat SPIRULINA Synergy untuk Tubuh :
1. Menyembuhkan Diabetes Dengan mengonsumsi SPIRULINA dalam waktu 3 bulan bisa membantu anda menurunkan kadar lemak dengan signifikan. Hal ini akan sangat berkhasiat utnuk penderita diabetes, karena bisa mengurangi kadar kolesterol dan membantu menurunkan tekanan darah.
Penyakit diabetes sekarang ini yaitu salah satu penyakit yang sangat umum terdengar di masyarakat modern. Penyakit diabetes bisa Anda cegah dan juga Anda hindari dengan metode memegang pola makan dengan bagus, dan juga dengan selalu rutin mengonsumsi spirulina maka timbulnya diabetes bisa anda cegah.
2. Menurunkan Kolesterol Dalam Darah SPIRULINA mampu mengurangi kadar kolesterol di dalam darah. Dengan mengonsumsi SPIRULINA tiap harinya maka anda dapt menurunkan kolesterol jahat atau LDL yang bersumber dari makanan yang Anda konsumsi sehari-hari lazimnya banyak mengandung kolesterol yang tinggi, oleh sebab itu agar kolesterol tak menumpuk perlu untuk lantas di buang atau dihilangkan dengan metode secara rutin mengonsumsi SPIRULINA secara teratur
3. Menurunkan Berat Badan Untuk anda yang sedang dalam program diet, benar-benar disarankan utuk rajin mengkonsumsi SPIRULINA. Spirulina yaitu suplemen yang mampu menurunkan berat badan dengan betul-betul signifikan, dan Anda bisa minum selama diet. Waktu yang paling ideal untuk konsumsi SPIRULINA yakni sebelum makan, karena bila Anda mengkonsumsinya setelah makan akan membuat berat badan malam meningkat.
4. Mengobati Alergi Alergi tak jarang muncul dan menyerang sebagian orang disebabkan oleh sesuatu hal, seumpama seperti alergi dingin, alergi debul makanan, lingkungan dan beragam penyebab lainnya. Dari berbagai penellitian, terbukti bahwa SPIRULINA dapat membantu mengobati rintis alergi. Karenanya dengan mengonsumsi SPIRULINA bisa membantu untuk mengurangi gejala nasal discharge , gatal-gatal, bersin, dan hidung tersumbat
5. Mencegah Timbulnya Kanker Kanker merupakan penyakit yang amat ditakuti banyak orang, sebab penyakit ini yaitu penyakit yang berbahaya dan mematikan. Penyakit kanker sungguh-sungguh jarang dapat disembuhkan dan mempunyai beberapa level atau level keparahan (stadium). Akan tapi, akhir-akhir ini hadir sebuah pengobatan yang sanggup menyembuhkan penyakit kanker. Sebuah penelitian mengucapkan apabila SPIRULINA dapat menangkap perkembangan kanker dan juga mampu mengurangi resiko inisiasi kanker. SPIRULINA juga kapabel meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh seseorang
6. Menjaga Kesehatan Mata Mata yaitu komponen tubuh yang benar-benar berharga, indra penglihatan yang fungsinya demikian itu penting bagi manusia. Oleh karena itu, kesehatan mata ini seharusnya terus dijaga agar bisa berfungsi dengan bagus sebagaimana mestinya. Dengan kondisi mata yang sehat, karenanya anda bisa menjalani kesibukan dengan bagus dan kehidupan menjadi lebih berwarna. Spirulina memiliki kandungan vitamin A yang benar-benar tinggi. Vitamin A ini berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan kapabel mengembalikan fungsi mata kembali menjadi normal. Buat Anda yang mempunyai persoalan dengan kesehatan mata, dan juga kekurangan asupan vitamin A maka benar-benar dianjurkan untuk rutin mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
7. Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak Otak manusia adalah inti dan sangat membutuhkan gizi agar bisa berkerja dengan baik. Kebutuhan nutrisi otak yang terpenuhi dengan biak karenanya bisa membikin tubuh terjaga dan tetap setara. Dan Anda bisa memenuhi kebutuhan nutrisi ini dalam SPIRULINA Synergy SPIRULINA sangat kaya dengan gizi penting untuk otak, salah satunya ialah asam folat dan juga vitamin B-12. Dengan kandungan tersebut maka SPIRULINA mampu untuk melindungi fungsi kognitif sebagai pulemen dini untuk anda. Dan SPIRULINA ini akan menjaga fungsi kerja otak.
8. Mengobati Luka Lambung Orang yang terkena luka lambung atau penyakit maag lazimnya akan mengalami rasa yang tak nyaman jika sampai terlambat makan. Kalau hal ii terus dibiarkan karenanya luka lambung tersebut akan mejadi semakin bertambah parah. Namun, anda tak lagi perlu cemas, sebab SPIRULINA bisa mengobati luka lambung dengan betul-betul baik karena memiliki kandungan asam amino dan juga proteiinya. SPIRULINA juga memiliki kandungan klorofil yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan pencernaan Anda.
9. Cures Depresi SPIRULINA ternyata mempunyai manfaat yang betul-betul besar bagi tubuh, salah satunya merupakan dapt mengobati Stress. SPIRULINA adalah sumber asam folat yang amat bagus untuk otak, menjaga sel darah, dan juga menyokong produksi kekuatan. Oleh karena itu, SPIRULINA dapat menolong untuk meringankan timbulnya Depresi atau Stress
10. Mengobati Sirosis dan Hepatitis Sirosis ataupun hepatitis yaitu sebuah penyakit yang membahayakan. Malahan hepatitis ini yaitu penyakit yang menular dan harus untuk anda waspadai. Terdapat sebuah laporan yang mengucapkan jikalau SPIRULINA bisa mencegah sekalian juga mengobati sirosis dan perlemakan hati
11. Mensupport Pertumbuhan Kuman Baik Timbul penyakit auto imun dikarenakan oleh jamur candida kronis. Jamur tipe ini yaitu jamur yang dapat membawa penyakit dan juga berbahaya. Tapi dengan manfaat dari SPIRULINA dapat menolong mendukung tumbuhnya bakteri baik pada perut anda.
12. Menjaga kesehatan Gigi Dengan kandungan fosfor yang ada di SPIRULINA mampu menjaga kesehatan dan juga kekuatan gigi. Rutin mengkonsumsi SPIRULINA dengan teratur karenanya dapat membikin gigi Anda tetap sehat.
13. Menambah Vitalitas Seksual Dengan adanya kandungan Protein yang tinggi didalam ganggang SPIRULINA maka benar-benar benar-benar menolong dan berkhasiat untuk menambah vitalitas seksual
14. Menjaga Kesehatan Kandungan SPIRULINA mengandung zat besi yang betul-betul baik dalam membantu pelaksanaan perkembangan bayi dalam kandungan dalam perut sang ibu hamil. Jadi untuk Anda yang dikala ini tengah mengandung buah hati kesayangan, maka sangat direkomendasikan untuk mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
15. HIV/AIDS SPIRULINA cakap membantu memecahkan gejala yang timbul dari efek samping pengobatan HIV / AIDS. Ganggang SPIRULINA dapat menonaktifkan immunodeficiency virus manusia yang berkaitan dengan HIV/AIDS
16. Mencegah Penuaan Dini dan Mendetox Kulit SPIRULINA memiliki kandungan vitamin E yang bagus dalam menjaga kesehatan kulit. Dan vitamin E mampu mencegah penuaan serta terbentuknya lipatan pada kulit atau keripiut. Antioksidan yang tinggi pada ganggang SPIRULINA juga bisa membantu membersihkan kulit dari racun-racun yang membahayakan.
Cara Menguruskan Berat Badan Secara Alami dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353
Memang kita ingin pesat berat badan turun dan menjadi langsing, tapi perubahan pola makan drastis apalagi sampai tidak makan beresiko terkena gangguan kesehatan. Kecuali itu, usaha keras yang tak sehat juga tak memungkinkan perubahan gaya hidup sehat demi menjaga kestabilan berat badan tepat dalam bentang waktu yang panjang.
Lalu berapa jumlah pengurangan berat badan yang direkomendasikan? Antara separo sampai dengan satu kilogram seminggu saja, perhitungannya ialah setengah kilogram lemak = 3.500 kalori sehingga bila kamu berharap menurunkan separuh kilogram berat badan, berarti dalam sehari minimal wajib ada 500 kalori yang dibakar.
Penurunan berat badan drastis secara cepat yang tak menyehatkan menyebabkan beberapa risiko gangguan kesehatan, lagipula penurunan berat badan seperti itu tidak akan bertahan lama dan nantinya juga akan cepat naik kembali. Berikut ini sebagian resiko yang bisa kau hadapi: Kurang gizi Tubuh mudah lelah dan terasa lemas. Jaringan otot rusak karena diet ekstrim yang kencang tidak membakar lemak, tapi otot tubuh. Berat badan cepat naik lagi. Gangguan tubuh seperti menstruasi tak teratur, rambut rontok, konstipasi, dsb. Bisa terkena penyakit serius semacam dehidrasi, batu empedu, elektrolit dalam tubuh yang tidak setara, dsb.
Kekeliruan Lazim Yang Kali Dijalankan Orang Waktu Diet Orang yang tidak paham seputar cara diet sehat dan natural menurunkan berat badan lazimnya menjalankan sebagian kekeliruan di bawah ini:
- Sengaja melewatkan makanan utama, meski sistem ini akan cenderung membikin kau mengemil makanan-makanan ringan di jeda waktu makan utama.
- Menyepelekan kandunan makanan ringan, walaupun ada sebagian cemilan yang jumlah kalorinya tak dikira banyak. Jadi jangan lupa memeriksa label nutrisi sebelum ngemil.
- Mengkonsumsi minuman yang mengandung kalori banyak, niatnya memang menghindari makanan berkalori tinggi dan beralih ke minuman manis seperti kopi dengan krim maupun minuman soda. Meski minuman-minuman semacam itu jumlah kalorinya tak keok dibandingi dengan makanan yang berusaha kau hindari.
- Kurang mengonsumsi air putih sebab mengira hal itu justru akan membikin gemuk, walaupun air mineral penting untuk meningkatkan metabolisme.
- Menetapkan sasaran berat badan turun yang tidak realistis, umpamanya niat mengurangi berat badan 5 kilogram seminggu. Hal ini bahkan akan memicumu untuk mengerjakan segala sistem supaya berat badan turun termasuk metode diet tak sehat. Akhirnya kau bisa stress dan makan lebih banyak.
Cara Diet Sehat dan Alami Yang Benar dengan Spirulina Synergy Cara Menguruskan Berat Badan Secara Alami
Obesitas atau kelebihan berat badan dipicu oleh banyak hal ialah faktor pola makan, genetis, dan masih banyak lainnya. Kamu bisa menurunkan berat badan dengan pesat dan alami tanpa ada efek samping sehingga tak membahayakan bagi kesehatan tubuh, selain itu lebih murah dan ekonomis. Berikut merupakan beberapa metode diet natural dan kencang menurunkan berat badan:
1. Menetapkan Target
Target-target kecil dapat dimulai sebagai langkah awal untuk penurunan berat badan, seumpama jikalau kau suka ngemil gorengan, mulai kini niatlah untuk stop atau mengurangi camilan gorengan hal yang demikian.
2. Mengkonsumsi Banyak Air Putih
Banyak praktisi kesehatan selalu menyarankan untuk memperbanyak mengonsumsi banyak air putih, adalah minimal 8 gelas perhari. Memperbanyak mengkonsumsi air putih bisa mengurangi resiko dehidrasi, kecuali itu juga tepat sasaran untuk menurunkan berat badan sebab lambung akan penuh sehingga kamu akan merasa kekenyangan meskipun tidak makan.
3. Olahraga /Aktif Bergerak
Salah satu kesibukan yang seharusnya dilakukan saat diet yakni olahraga. Lakukan olahraga secara rutin untuk membakar lemak dalam tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan. Olahraga yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan merupakan jogging, jalan santai, senam aerobik, atau olahraga lainnya. Sekiranya kamu tak mempunyai banyak waktu maka sempatkanlah untuk berjalan kaki menaiki tangga seperti dikala di kantor, jangan menerapkan lift sebab dengan menaiki tangga dapat membakar lemak yang dalam tubuh dengan pesat.
4. Konsumsi Kacang Pistachio
Mungkin belum semua orang sering kali mendengar kacang pistachio. Kacang tipe ini umumnya tumbuh di tempat kering seperti Turkmenistan, Azerbajian Barat dan Iran. Kacang Pistachio relatif lebih mahal dari variasi kacang-kacangan yang lain. Kandung protein dalam kacang pistachio adalah sumber protein terbaik yang benar-benar rendah kalori. Jadi, seandainya kau memiliki uang lebih tak ada salahnya mencoba makanan ini sebagai salah satu sistem diet alami.
5. Mengonsumsi Makanan Mampu Seluruh Membakar Lemak Dalam Tubuh
Berikut ialah sebagian jenis makanan yang efektif untuk membakar lemak dalam tubuh secara kencang dan inilah cara diet natural tanpa olahraga:
- Buah berry: Ada sebagian macam buah berry yang efektif untuk menurunkan berat badan merupakan bluberry, raspberry, dan strawberry. Kecuali variasi buah berry ini rendah kalori dan mengandung flavonoid sehingga layak dikonsumsi untuk program diet. Telur itu buah ini juga mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.
- Telur: Telor yakni salah satu macam makanan yang kaya akan protein dan rendah kalori sehingga banyak praktisi kesehatan yang memberi anjuran untuk mengonsumsi telur saat diet.
- Yogurt: Yogurt meryupakan salah satu makanan sehat yang kaya akan vitamin dan rendah lemak. Kalau mengkonsumsi yogurt secara rutin setiap hari dapat menurunkan kadar lemak dalam perut sebanyak 81%.
- Teh hijau: Minuman yang banyak dikonsumsi oleh mayoritas orang merupakan teh, tapi ragam teh yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan ialah teh hijau atau biasa disebut dengan teh olong. Teh hijau mampu meningkatkan pelaksanaan metabolisme dalam tubuh sehingga pembakaran lemak dalam tubuh lebih kencang. Jadi jikalau kau berharap menurunkan berat badan secara pesat karenanya konsumsi teh hijau secara teratur setiap hari untuk menerima hasil lebih optimal.
Salah satu cara diet alami dalam 1 minggu yakni dengan mengonsumsi makanan kaya serta. Makanan ini cakap menurunkan berat badan secara cepat dan sehat. Makanan kaya serat bisa didapat dari buah dan sayuran, diantaranya merupakan kentang, brokoli, bayam, sayuran hijau lainnya, jambu biji, pir, dan pisang.
7. Mengganti Karbohidrat Kompleks Dengan Karbohidrat Biasanya
Karbohidrat yaitu sumber energi dan gula bagi tubuh sehingga tubuh membutuhkan asupan karbohidrat yang cukup. Rupanya karbohidrat didapatkan dari nasi, mie, dan lainnya. Cara makanan itu susah untuk diresapi oleh tubuh sehingga menumpuk menjadi lemak. Oleh sebab itu gantilah karbohidrat biasa dengan karbohidrat kompleks seperti gandum, beras merah, kacang-kacangan, sereal, dan lainnya karena lebih gampang diserap oleh tubuh menjadi kekuatan yang dibutuhkan oleh tubuh.
8. Pilih Makanan Mampu Diolah Dengan Selain Tertentu
Akan lebih bagus kamu mengkonsumsi makanan yang diolah dengan sistem dikukus atau direbus ketimbang makanan yang digoreng. Makanan yang dikukus atau direbus memiliki kandungan nutrisi yang lebih banyak diperbandingkan makanan yang digoreng dalam minyak panas. Apalagi makanan yang digoreng umumnya mengandung lemak jenuh dan kalori tinggi.
9. Mengurangi Konsumsi Makanan Kemasan
Makanan siap saja, makanan kemasan, dan makanan yang digoreng memiliki kandungan kalori dan lemak yang tinggi, belum lagi bahan pengawet serta garam. Jadi sebaiknya dikurangi maupun dihindari dikala kamu sedang berupaya melaksanakan diet sehat dan natural.
10. Apabila Isi Makanan Di atas Piringmu
Kapabel harus kamu lakukan adalah memegang ulang makanan di atas piringmu. Intinya ialah memenuhi sepertiga piring kau dengan makanan rendah lemak seperti ikan, daging unggas, atau daging tanpa lemak. Telur itu, perbanyak buah dan sayuran serta kacang-kacangan. Pilih juga sumber karbohidrat yang lebih sehat seperti kentang dan beras merah. menyukai buah, pilih yang tidak terlalu manis seperti alpokat, tomat, dan apel.
11. Pola Makan Malam
Untuk menurunkan berat badan tak perlu untuk meninggalkan makan malam melainkan kamu perlu mengamati pola makan malam. Pada malam hari tubuh tidak banyak mengerjakan kesibukan sehingga hanya membutuhkan asupan tenaga dan gula dalam jumlah yang kecil. Jadi atur pola makan malam kau dengan memperbanyak mengonsumsi sayur dan buah, kecuali itu juga hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan sekiranya tidak berharap perut menjadi besar (buncit).
Kesemua cara diet ini bisa Anda permudah cukup dengan mengkonsumsi SPIRULINA Synergy setiap hari secara rutin, maka berat badan Anda akan turun dengan signifikan. Cobalah sekarang juga.
Harga SPIRULINA Synergy Asli cara menguruskan berat badan secara alami paling EFEKTIF >> KLIK DISINI untuk mengetahui Harga terbaru Spirulina
Made in USA (original)
100% Halal
Sertifikat FDA, GMP, TGA & BPOM
UNTUK PEMESANAN SPIRULINA SYNERGY ASLI
HUBUNGI MUHAMAD SAFEI
WhatsApp : 0838 0505 5353
Klik Disini untuk Langsung Chat WhatsApp
Lihat juga :
Untuk mempunyai tubuh yang ideal dengan berat badan yang ideal sekarang ini bisa Anda dapatkan dengan mudah dengan Cara Menguruskan Berat Badan Secara Alami dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 jangan mencoba cara-cara lain yang tidak terbukti berhasil. Pesan sekarang juga suplemen DIET SPIRULINA yang asli hanya dari kami Distributor Resmi Spirulina Synergy Indonesia. Temukan juga Cara Menguruskan Berat Badan Secara Alami paling efektif di : www.smartdetox20hari.com
