Cara Diet Sehat Cepat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 – Dijaman sekarang ini banyak sekali cara diet yang dilakukan orang-orang yang mendambakan mempunyai tubuh yang ideal juga dengan berat badan yang ideal, termasuk juga anda tentunya. Salah satu nya yaitu dengan cara diet sehat cepat namun tahukah anda bahwa sekarang ini sudah ada sebuah metode diet mudah yang terbukti lebih efektif menurunkan berat badan yaitu dengan DIET SPIRULINA. Diet dengan spirulina dari synergy ini sudah banyak yang membuktikan keberhasilannya. Jangan mengambil resiko dengan melakukan cara-cara yang tidak sehat dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia yang berbahaya atau dengan tidak menerapkan diet sehat sehingga bisa menimbulkan efek samping seperti sakit. Lakukan lah DIET SPIRULINA yang dijamin Aman, Sehat dan Ampuh!!
Testimoni cara diet sehat cepat dengan metode DIET SPIRULINA
Turun berat Badan 5 Kg dengan Diet Spirulina
Turun Berat Badan 5 Kg Setelah diet Spirulina
Bukan Hanya untuk Wanita Pria pun berhasil dengan diet Spirulina
Sudah banyak yang membuktikan keberhasilan menurunkan berat badan dengan diet Spirulina
Selanjutnya adalah giliran anda memperoleh berat badan ideal dengan Diet Spirulina
Pesan Sekarang juga!!! HUBUNGI WHATSAPP 0838-0505-5353 dengan Muhamad Safei Agen Resmi Spirulina Synergy
Sprulina yaitu ganggang hijau biru yang memiliki ukuran sebesar 0,5 mm. Ganggang hijau biru ini awam hidup di perairan tawar di suhu mencapai 600 derajat celcius. Dengan kandungan protein lengkap yang mencapai 71% sehingga membuat spirulina begitu banyak di cari orang. Disamping itu, ganggang spirulina juga mempunyai kandungan asam gamma linoleat, enzim, gula tumbuhan alami, carotenoid, beta karoten, mineral, chelated, vitamin E dan juga vitamin B rumit.
Kenapa DIET SPIRULINA semacam itu efektif untuk menurunkan berat badan?
Hal ini disebabkan karena SPIRULINA mengandung 3 buah komponen utama yang amat penting untuk membantu menurunkan berat badan, yakni :
1. Asam Amino Tirosin, yang bermanfaat untuk bisa membantu menekan syaraf lapar di hipotalamus. Nutrisi kita kenal bersama bahwa kita bisa merasakan lapar itu yaitu karena instruksi dari otak kita. Kandungan asam amino Tirosin ini lah yang cakap memberikan akibat terhadap otak kita untuk membuat perintah kembung, jadi bisa menolong mengurangi nafsu makan kita.
2. GLA (Gamm Linolenic Acid) yang berfungsi untuk mengendalikan kadar gula dalam darah di tubuh kita. Tubuh malah akan merasakan lapar seandainya kandungan gula dalam tubuh menurun, maka sekiranya kita memberi asupan SPIRULINA tubuh akan terjaga dan membentu mengurangi rasa lapar. Disamping itu, seandainya kadar gula darah di tubuh habis, karenanya tubuh akan mengambilnya dari lemak tubuh sehingga bisa terjadi penurunan berat badan.
3. Gizi Konsentrat, SPIRULINA memiliki kandungan Full Protein yang benar-benar dbutuhkan badan dalam progres menurunkan berat badan. SPIRULINA juga mengandung nutrisi super food yang mempunyai kandungan gizi yang sungguh-sungguh tinggi dan juga total. Dalam 1 kapsul SPIRULINA memiliki kandungan 350 miligram Spirulina murni, sehingga dengan konsumsi 8-9 kapsul/hari akan bisa memenuhi semua kebutuhan gizi diet sehat.
SPIRULINA DIET SYNERGY WORLDWIDE Nutrisi Diet No. 1 di dunia Made ini USA BPOM Halal
SPIRULINA juga memiliki kandungan seng, magnesium, kalsium, pottasium, besi, mangan, fosfor, tembaga, dan selenium. SPIRULINA adalah ganggang yang terdapat didalamnya kandungan vitamin B12 sangat tinggi dan betul-betul baik buat kesehatan tubuh Anda.
Kandungan SPIRULINA Synergy Terdiri atas :
- Pigmen Hijau, ialah zat anti kanker dan sebagai antioksidan tinggi. Antioksidan amat berkhasiat untuk menangkal segala jenis penyakit yang dapat menyerang tubuh. Jika asupan anti oksidan dalam tubuh terpenuhi maka tubuh akan sehat dan selalu terjaga.
- Pigmen Jingga, yaitu beta karoten, sumber vitamin A untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh. Dengan kandungan vitamin A didalam SPIRULINA akan sungguh-sungguh bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Jikalau kebutuha vitamin A dapat terpenuhi maka penglihatan mata Anda yang melarikan diri bisa sembuh dan situasi mata menjadi normal kembali
- Pigmen Kuning, ialah pigmen yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi dan berfungsi untuk menjaga kesehatan otak dan mata
- Pigmen biru, merupakan antioksidan yang berfungsi menjaga kesehatan hati dan ginjal. Dengan sehatnya situasi ginnjal dan hati seseorang yaitu pertanda bahwa orang tersebut memiliki kesehatan yang baik demikian itu juga dengan pencernaannya yang lancar.
SPIRULINA memiliki kandungan Gamma Linoleic Acid (GLA) yang berupa asam lemak esensial Omega 6 yang bermanfaat sebagai pencegah tumbuhnya sel-sel kanker, menolong menurunkan kolesterol jahat, untuk mengobati diabetes, membantu dalam diet menurunkan berat badan, PMS, membantu menyelesaikan problem alergi, membantu menyembuhkan osteoporosis, rheumatoid arthritis, jantung koroner, hipertensi, sindroma klimaterik, dan jug attention deficit.
Manfaat SPIRULINA Synergy untuk Tubuh :
1. Menyembuhkan Diabetes Dengan mengonsumsi SPIRULINA dalam waktu 3 bulan dapat membantu anda menurunkan kadar lemak dengan signifikan. Hal ini akan betul-betul berguna utnuk penderita diabetes, karena dapat mengurangi kadar kolesterol dan menolong menurunkan tekanan darah.
Penyakit diabetes kini ini yaitu salah satu penyakit yang amat awam terdengar di masyarakat modern. Penyakit diabetes dapat Anda cegah dan juga Anda hindari dengan cara memegang pola makan dengan baik, dan juga dengan senantiasa rutin mengkonsumsi spirulina karenanya timbulnya diabetes dapat anda cegah.
2. Menurunkan Kolesterol Dalam Darah SPIRULINA mampu mengurangi kadar kolesterol di dalam darah. Dengan mengkonsumsi SPIRULINA tiap harinya maka anda dapt menurunkan kolesterol jahat atau LDL yang bersumber dari makanan yang Anda konsumsi sehari-hari biasanya banyak mengandung kolesterol yang tinggi, oleh karena itu agar kolesterol tidak menumpuk perlu untuk lantas di membuang atau dihilangkan dengan metode secara rutin mengonsumsi SPIRULINA secara teratur
3. Menurunkan Berat Badan Untuk anda yang sedang dalam program diet, benar-benar disarankan utuk rajin mengonsumsi SPIRULINA. Spirulina yaitu suplemen yang mampu menurunkan berat badan dengan benar-benar signifikan, dan Anda bisa minum selama diet. Waktu yang paling ideal untuk konsumsi SPIRULINA yaitu sebelum makan, sebab seandainya Anda mengkonsumsinya setelah makan akan membuat berat badan malam meningkat.
4. Mengobati Alergi Alergi sering muncul dan menyerang beberapa orang disebabkan oleh sesuatu hal, contohnya seperti alergi dingin, alergi debul makanan, lingkungan dan berjenis-jenis penyebab lainnya. Dari pelbagai penellitian, terbukti bahwa SPIRULINA dapat membantu mengobati rintis alergi. Maka dengan mengkonsumsi SPIRULINA dapat membantu untuk mengurangi gejala nasal discharge , gatal-gatal, bersin, dan hidung tersumbat
5. Mencegah Timbulnya Kanker Kanker merupakan penyakit yang benar-benar ditakuti banyak orang, karena penyakit ini adalah penyakit yang membahayakan dan mematikan. Penyakit kanker betul-betul jarang bisa disembuhkan dan mempunyai beberapa tingkatan atau tahapan keparahan (stadium). Akan tapi, akhir-akhir ini hadir sebuah pengobatan yang mampu menyembuhkan penyakit kanker. Sebuah penelitian menyuarakan apabila SPIRULINA dapat menangkap perkembangan kanker dan juga sanggup mengurangi resiko inisiasi kanker. SPIRULINA juga mampu meningkatkan sistem imun atau metode kekebalan tubuh seseorang
6. Menjaga Kesehatan Mata Mata merupakan bagian tubuh yang benar-benar berharga, indera penglihatan yang fungsinya demikian itu penting bagi manusia. Oleh karena itu, kesehatan mata ini mesti terus dijaga supaya dapat berfungsi dengan baik sebagaimana mestinya. Dengan kondisi mata yang sehat, maka anda dapat menjalani kesibukan dengan bagus dan kehidupan menjadi lebih berwarna. Spirulina mempunyai kandungan vitamin A yang betul-betul tinggi. Vitamin A ini berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan kapabel mengembalikan fungsi mata kembali menjadi normal. Buat Anda yang mempunyai permasalahan dengan kesehatan mata, dan juga kekurangan asupan vitamin A karenanya benar-benar direkomendasikan untuk rutin mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
7. Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak Otak manusia yaitu inti dan benar-benar memerlukan gizi supaya bisa berkerja dengan bagus. Keperluan gizi otak yang terpenuhi dengan biak karenanya bisa membikin tubuh terjaga dan tetap setara. Dan Anda dapat memenuhi keperluan gizi ini dalam SPIRULINA Synergy SPIRULINA sungguh-sungguh kaya dengan gizi penting untuk otak, salah satunya yakni asam folat dan juga vitamin B-12. Dengan kandungan tersebut karenanya SPIRULINA sanggup untuk melindungi fungsi kognitif sebagai pulemen dini untuk anda. Dan SPIRULINA ini akan menjaga fungsi kerja otak.
8. Mengobati Luka Lambung Orang yang terkena luka lambung atau penyakit maag lazimnya akan mengalami rasa yang tidak nyaman bila hingga terlambat makan. Jikalau hal ii terus dibolehkan karenanya luka lambung hal yang demikian akan mejadi kian bertambah parah. Namun, anda tak lagi perlu cemas, sebab SPIRULINA bisa mengobati luka lambung dengan sungguh-sungguh baik sebab mempunyai kandungan asam amino dan juga proteiinya. SPIRULINA juga memiliki kandungan klorofil yang tinggi sehingga bagus untuk kesehatan pencernaan Anda.
9. Cures Depresi SPIRULINA terbukti memiliki manfaat yang sangat besar bagi tubuh, salah satunya merupakan dapt mengobati Stress. SPIRULINA ialah sumber asam folat yang benar-benar baik untuk otak, menjaga sel darah, dan juga mensupport produksi daya. Oleh sebab itu, SPIRULINA bisa menolong untuk meringankan timbulnya Depresi atau Stress
10. Mengobati Sirosis dan Hepatitis Sirosis maupun hepatitis merupakan sebuah penyakit yang berbahaya. Malah hepatitis ini yaitu penyakit yang menular dan semestinya untuk anda waspadai. Terdapat sebuah laporan yang mengucapkan jikalau SPIRULINA dapat mencegah sekaligus juga mengobati sirosis dan perlemakan hati
11. Menunjang Pertumbuhan Bakteri Bagus Timbul penyakit auto imun dikarenakan oleh jamur candida kronis. Jamur variasi ini yaitu jamur yang dapat membawa penyakit dan juga membahayakan. Namun dengan manfaat dari SPIRULINA dapat membantu mensupport tumbuhnya kuman baik pada perut anda.
12. Menjaga kesehatan Gigi Dengan kandungan fosfor yang ada di SPIRULINA mampu menjaga kesehatan dan juga energi gigi. Rutin mengkonsumsi SPIRULINA dengan teratur karenanya dapat membuat gigi Anda konsisten sehat.
13. Menambah Vitalitas Seksual Dengan adanya kandungan Protein yang tinggi didalam ganggang SPIRULINA karenanya betul-betul betul-betul membantu dan berkhasiat untuk menambah vitalitas seksual
14. Menjaga Kesehatan Kandungan SPIRULINA mengandung zat besi yang benar-benar baik dalam menolong progres perkembangan janin dalam perut sang ibu hamil. Jadi untuk Anda yang ketika ini tengah mengandung buah hati kesayangan, maka amat disarankan untuk mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
15. HIV/AIDS SPIRULINA cakap membantu menyelesaikan gejala yang muncul dari efek samping pengobatan HIV / AIDS. Ganggang SPIRULINA bisa menonaktifkan immunodeficiency virus manusia yang terkait dengan HIV/AIDS
16. Mencegah Penuaan Dini dan Mendetox Kulit SPIRULINA memiliki kandungan vitamin E yang baik dalam menjaga kesehatan kulit. Dan vitamin E sanggup mencegah penuaan serta terbentuknya lipatan pada kulit atau keripiut. Antioksidan yang tinggi pada ganggang SPIRULINA juga bisa menolong membersihkan kulit dari racun-racun yang berbahaya.
Cara Diet Sehat Cepat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353
Memang kita berkeinginan cepat berat badan turun dan menjadi langsing, namun perubahan pola makan drastis apalagi sampai tidak makan beresiko terkena gangguan kesehatan. Selain itu, usaha keras yang tidak sehat juga tak memungkinkan perubahan gaya hidup sehat demi menjaga kestabilan berat badan tepat dalam bentang waktu yang panjang.
Lalu berapa jumlah pengurangan berat badan yang direkomendasikan? Antara separo hingga dengan satu kilogram seminggu saja, perhitungannya adalah setengah kilogram lemak = 3.500 kalori sehingga jikalau kamu mau menurunkan setengah kilogram berat badan, berarti dalam sehari minimal patut ada 500 kalori yang dibakar.
Penurunan berat badan drastis secara cepat yang tidak menyehatkan menyebabkan sebagian risiko gangguan kesehatan, lagipula penurunan berat badan seperti itu tidak akan bertahan lama dan nantinya juga akan pesat naik kembali. Berikut ini sebagian resiko yang bisa kamu hadapi: Kurang nutrisi Tubuh mudah lelah dan terasa lemas. Jaringan otot rusak sebab diet ekstrim yang kencang tidak membakar lemak, tapi otot tubuh. Berat badan cepat naik lagi. Gangguan tubuh seperti menstruasi tak teratur, rambut rontok, konstipasi, dan lainnya. Dapat terkena penyakit serius semacam dehidrasi, batu empedu, elektrolit dalam tubuh yang tak setara, dan lainnya.
Kekeliruan Awam Yang Sering Dijalankan Orang Waktu Diet Orang yang tidak mengerti perihal metode diet sehat dan natural menurunkan berat badan biasanya melakukan beberapa kekeliruan di bawah ini:
- Sengaja melewatkan makanan utama, sedangkan metode ini akan cenderung membikin kamu mengemil makanan-makanan ringan di sela waktu makan utama.
- Menyepelekan kandunan makanan ringan, meski ada sebagian cemilan yang jumlah kalorinya tak dikira banyak. Jadi jangan lupa memeriksa label gizi sebelum ngemil.
- Mengkonsumsi minuman yang mengandung kalori banyak, niatnya memang menghindari makanan berkalori tinggi dan beralih ke minuman manis seperti kopi dengan krim maupun minuman soda. Padahal minuman-minuman semacam itu jumlah kalorinya tidak keok diperbandingkan dengan makanan yang berupaya kamu hindari.
- Kurang mengkonsumsi air putih sebab menyangka hal itu justru akan membuat gemuk, meski air mineral penting untuk meningkatkan metabolisme.
- Mempertimbangkan sasaran berat badan turun yang tak realistis, umpamanya niat mengurangi berat badan 5 kilogram seminggu. Hal ini malahan akan memicumu untuk melaksanakan segala sistem supaya berat badan turun termasuk sistem diet tidak sehat. Alhasil kamu bisa stress dan makan lebih banyak.
Cara Diet Sehat dan Alami Yang Benar dengan Spirulina Synergy Cara Diet Sehat Cepat
Obesitas atau kelebihan berat badan dipicu oleh banyak hal yaitu unsur pola makan, genetik, dan masih banyak lainnya. Kamu bisa menurunkan berat badan dengan cepat dan alami tanpa ada efek samping sehingga tidak membahayakan bagi kesehatan tubuh, kecuali itu lebih murah dan ekonomis. Berikut ialah beberapa metode diet natural dan kencang menurunkan berat badan:
1. Memastikan Sasaran
Sasaran-sasaran kecil bisa diawali sebagai langkah permulaan untuk penurunan berat badan, semisal kalau kau suka ngemil gorengan, mulai kini niatlah untuk berhenti atau mengurangi camilan gorengan tersebut.
2. Mengonsumsi Banyak Air Putih
Banyak praktisi kesehatan selalu memberi masukan untuk memperbanyak mengonsumsi banyak air putih, ialah minimal 8 gelas perhari. Memperbanyak mengonsumsi air putih dapat mengurangi resiko dehidrasi, kecuali itu juga efektif untuk menurunkan berat badan karena lambung akan penuh sehingga kamu akan merasa kembung sedangkan tidak makan.
3. Olahraga /Aktif Bergerak
Salah satu kegiatan yang sepatutnya dikerjakan ketika diet yaitu olahraga. Lakukan olahraga secara rutin untuk membakar lemak dalam tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan. Olahraga yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan ialah jogging, jalan santai, senam aerobik, atau olahraga lainnya. Seandainya kamu tak memiliki banyak waktu maka sempatkanlah untuk berjalan kaki menaiki tangga seperti saat di kantor, jangan memakai lift karena dengan menaiki tangga bisa membakar lemak yang dalam tubuh dengan cepat.
4. Konsumsi Kacang Pistachio
Mungkin belum seluruh orang tak jarang mendengar kacang pistachio. Kacang ragam ini umumnya tumbuh di tempat kering seperti Turkmenistan, Azerbajian Barat dan Iran. Kacang Pistachio relatif lebih mahal dari ragam kacang-kacangan yang lain. Kandung protein dalam kacang pistachio yaitu sumber protein terbaik yang sungguh-sungguh rendah kalori. Jadi, seandainya kamu mempunyai uang lebih tidak ada salahnya mencoba makanan ini sebagai salah satu metode diet natural.
5. Mengonsumsi Makanan Cakap Semua Membakar Lemak Dalam Tubuh
Berikut merupakan sebagian variasi makanan yang efektif untuk membakar lemak dalam tubuh secara cepat dan inilah cara diet alami tanpa olahraga:
- Buah berry: Ada beberapa variasi buah berry yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan yaitu bluberry, raspberry, dan strawberry. Selain macam buah berry ini rendah kalori dan mengandung flavonoid sehingga layak dikonsumsi untuk program diet. Telor itu buah ini juga mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.
- Telur: Telur yakni salah satu jenis makanan yang kaya akan protein dan rendah kalori sehingga banyak praktisi kesehatan yang memberi saran untuk mengkonsumsi telor saat diet.
- Yogurt: Yogurt meryupakan salah satu makanan sehat yang kaya akan vitamin dan rendah lemak. Seandainya mengonsumsi yogurt secara rutin tiap hari bisa menurunkan kadar lemak dalam perut sebanyak 81%.
- Teh hijau: Minuman yang banyak dikonsumsi oleh mayoritas orang yaitu teh, tetapi variasi teh yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan merupakan teh hijau atau biasa disebut dengan teh olong. Teh hijau cakap meningkatkan pelaksanaan metabolisme dalam tubuh sehingga pembakaran lemak dalam tubuh lebih kencang. Jadi jika kamu mau menurunkan berat badan secara kencang maka konsumsi teh hijau secara teratur setiap hari untuk mendapatkan hasil lebih optimal.
Salah satu cara diet alami dalam 1 minggu yakni dengan mengonsumsi makanan kaya serta. Makanan ini cakap menurunkan berat badan secara kencang dan sehat. Makanan kaya serat dapat didapatkan dari buah dan sayuran, diantaranya yakni kentang, brokoli, bayam, sayuran hijau lainnya, jambu biji, pir, dan pisang.
7. Mengganti Karbohidrat Kompleks Dengan Karbohidrat Biasanya
Karbohidrat ialah sumber energi dan gula bagi tubuh sehingga tubuh membutuhkan asupan karbohidrat yang cukup. Terbukti karbohidrat didapatkan dari nasi, mie, dan lainnya. Cara makanan itu sulit untuk diserap oleh tubuh sehingga menumpuk menjadi lemak. Oleh karena itu gantilah karbohidrat lazim dengan karbohidrat rumit seperti gandum, beras merah, kacang-kacangan, sereal, dan lainnya karena lebih gampang diserap oleh tubuh menjadi tenaga yang dibutuhkan oleh tubuh.
8. Pilih Makanan Mampu Diolah Dengan Kecuali Tertentu
Akan lebih bagus kau mengonsumsi makanan yang diolah dengan metode dikukus atau direbus ketimbang makanan yang digoreng. Makanan yang dikukus atau direbus memiliki kandungan gizi yang lebih banyak dibandingi makanan yang digoreng dalam minyak panas. Apalagi makanan yang digoreng lazimnya mengandung lemak jenuh dan kalori tinggi.
9. Mengurangi Konsumsi Makanan Kemasan
Makanan siap saja, makanan kemasan, dan makanan yang digoreng memiliki kandungan kalori dan lemak yang tinggi, belum lagi bahan pengawet serta garam. Jadi sebaiknya dikurangi ataupun dihindari saat kamu sedang berupaya melakukan diet sehat dan alami.
10. Jika Isi Makanan Di atas Piringmu
Mampu wajib kau lakukan ialah mengendalikan ulang makanan di atas piringmu. Intinya ialah memenuhi sepertiga piring kau dengan makanan rendah lemak seperti ikan, daging unggas, atau daging tanpa lemak. Telur itu, perbanyak buah dan sayuran serta kacang-kacangan. Pilih juga sumber karbohidrat yang lebih sehat seperti kentang dan beras merah. menyenangi buah, pilih yang tak terlalu manis seperti alpokat, tomat, dan apel.
11. Pola Makan Malam
Untuk menurunkan berat badan tak perlu untuk meninggalkan makan malam namun kau perlu mengamati pola makan malam. Pada malam hari tubuh tidak banyak melakukan kegiatan sehingga cuma memerlukan asupan tenaga dan gula dalam jumlah yang kecil. Jadi atur pola makan malam kamu dengan memperbanyak mengkonsumsi sayur dan buah, selain itu juga hindari mengonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan bila tidak berharap perut menjadi besar (buncit).
Kesemua cara diet ini bisa Anda permudah cukup dengan mengkonsumsi SPIRULINA Synergy setiap hari secara rutin, maka berat badan Anda akan turun dengan signifikan. Cobalah sekarang juga.
Harga SPIRULINA Synergy Asli cara diet sehat cepat paling EFEKTIF >> KLIK DISINI untuk mengetahui Harga terbaru Spirulina
Made in USA (original)
100% Halal
Sertifikat FDA, GMP, TGA & BPOM
UNTUK PEMESANAN SPIRULINA SYNERGY ASLI
HUBUNGI MUHAMAD SAFEI
WhatsApp : 0838 0505 5353
Klik Disini untuk Langsung Chat WhatsApp
Lihat juga :
Untuk mempunyai tubuh yang ideal dengan berat badan yang ideal sekarang ini bisa Anda dapatkan dengan mudah dengan Cara Diet Sehat Cepat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 jangan mencoba cara-cara lain yang tidak terbukti berhasil. Pesan sekarang juga suplemen DIET SPIRULINA yang asli hanya dari kami Distributor Resmi Spirulina Synergy Indonesia. Temukan juga Cara Diet Sehat Cepat paling efektif di : www.smartdetox20hari.com
