Cara Alami Diet Sehat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 – Dijaman sekarang ini banyak sekali cara diet yang dilakukan orang-orang yang mendambakan mempunyai tubuh yang ideal juga dengan berat badan yang ideal, termasuk juga anda tentunya. Salah satu nya yaitu dengan cara alami diet sehat namun tahukah anda bahwa sekarang ini sudah ada sebuah metode diet mudah yang terbukti lebih efektif menurunkan berat badan yaitu dengan DIET SPIRULINA. Diet dengan spirulina dari synergy ini sudah banyak yang membuktikan keberhasilannya. Jangan mengambil resiko dengan melakukan cara-cara yang tidak sehat dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia yang berbahaya atau dengan tidak menerapkan diet sehat sehingga bisa menimbulkan efek samping seperti sakit. Lakukan lah DIET SPIRULINA yang dijamin Aman, Sehat dan Ampuh!!
Testimoni cara alami diet sehat dengan metode DIET SPIRULINA
Turun berat Badan 5 Kg dengan Diet Spirulina
Turun Berat Badan 5 Kg Setelah diet Spirulina
Bukan Hanya untuk Wanita Pria pun berhasil dengan diet Spirulina
Sudah banyak yang membuktikan keberhasilan menurunkan berat badan dengan diet Spirulina
Selanjutnya adalah giliran anda memperoleh berat badan ideal dengan Diet Spirulina
Pesan Sekarang juga!!! HUBUNGI WHATSAPP 0838-0505-5353 dengan Muhamad Safei Agen Resmi Spirulina Synergy
Sprulina yakni ganggang hijau biru yang memiliki ukuran sebesar 0,5 mm. Ganggang hijau biru ini lazim hidup di perairan tawar di temperatur menempuh 600 derajat celcius. Dengan kandungan protein lengkap yang menempuh 71% sehingga membuat spirulina demikian itu banyak di cari orang. Disamping itu, ganggang spirulina juga mempunyai kandungan asam gamma linoleat, enzim, gula tumbuhan natural, carotenoid, beta karoten, mineral, chelated, vitamin E dan juga vitamin B kompleks.
Mengapa DIET SPIRULINA demikian itu efektif untuk menurunkan berat badan?
Hal ini disebabkan sebab SPIRULINA mengandung 3 buah bagian utama yang amat penting untuk menolong menurunkan berat badan, adalah :
1. Asam Amino Tirosin, yang bermanfaat untuk dapat membantu menekan syaraf lapar di hipotalamus. Nutrisi kita ketahui bersama bahwa kita bisa merasakan lapar itu ialah sebab instruksi dari otak kita. Kandungan asam amino Tirosin ini lah yang cakap memberikan imbas terhadap otak kita untuk membikin perintah begah, jadi dapat membantu mengurangi nafsu makan kita.
2. GLA (Gamm Linolenic Acid) yang berfungsi untuk mengendalikan kadar gula dalam darah di tubuh kita. Tubuh bahkan akan merasakan lapar bila kandungan gula dalam tubuh menurun, maka seandainya kita memberi asupan SPIRULINA tubuh akan terjaga dan membentu mengurangi rasa lapar. Disamping itu, seandainya kadar gula darah di tubuh habis, maka tubuh akan mengambilnya dari lemak tubuh sehingga bisa terjadi penurunan berat badan.
3. Gizi Konsentrat, SPIRULINA memiliki kandungan Full Protein yang amat dbutuhkan badan dalam progres menurunkan berat badan. SPIRULINA juga mengandung gizi super food yang mempunyai kandungan nutrisi yang benar-benar tinggi dan juga total. Dalam 1 kapsul SPIRULINA memiliki kandungan 350 miligram Spirulina murni, sehingga dengan konsumsi 8-9 kapsul/hari akan bisa memenuhi segala kebutuhan gizi diet sehat.
SPIRULINA DIET SYNERGY WORLDWIDE Nutrisi Diet No. 1 di dunia Made ini USA BPOM Halal
SPIRULINA juga mempunyai kandungan seng, magnesium, kalsium, pottasium, besi, mangan, fosfor, tembaga, dan selenium. SPIRULINA yakni ganggang yang terdapat didalamnya kandungan vitamin B12 sangat tinggi dan betul-betul baik buat kesehatan tubuh Anda.
Kandungan SPIRULINA Synergy Terdiri atas :
- Pigmen Hijau, yakni zat anti kanker dan sebagai antioksidan tinggi. Antioksidan sungguh-sungguh bermanfaat untuk menangkal segala jenis penyakit yang dapat menyerang tubuh. Bila asupan anti oksidan dalam tubuh terpenuhi maka tubuh akan sehat dan selalu terjaga.
- Pigmen Jingga, adalah beta karoten, sumber vitamin A untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan metode kekebalan tubuh. Dengan kandungan vitamin A didalam SPIRULINA akan sungguh-sungguh berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata. Apabila kebutuha vitamin A dapat terpenuhi maka penglihatan mata Anda yang kabur dapat sembuh dan keadaan mata menjadi normal kembali
- Pigmen Kuning, merupakan pigmen yang memiliki kandungan antioksidan yang amat tinggi dan berfungsi untuk menjaga kesehatan otak dan mata
- Pigmen biru, ialah antioksidan yang berfungsi menjaga kesehatan hati dan ginjal. Dengan sehatnya kondisi ginnjal dan hati seseorang yakni tanda bahwa orang tersebut mempunyai kesehatan yang baik demikian itu juga dengan pencernaannya yang lancar.
SPIRULINA mempunyai kandungan Gamma Linoleic Acid (GLA) yang berupa asam lemak esensial Omega 6 yang berkhasiat sebagai pencegah tumbuhnya sel-sel kanker, membantu menurunkan kolesterol jahat, untuk mengobati diabetes, membantu dalam diet menurunkan berat badan, PMS, membantu menuntaskan persoalan alergi, menolong menyembuhkan osteoporosis, rheumatoid arthritis, jantung koroner, hipertensi, sindroma klimaterik, dan jug attention deficit.
Manfaat SPIRULINA Synergy untuk Tubuh :
1. Menyembuhkan Diabetes Dengan mengkonsumsi SPIRULINA dalam waktu 3 bulan dapat menolong anda menurunkan kadar lemak dengan signifikan. Hal ini akan benar-benar bermanfaat utnuk penderita diabetes, sebab bisa mengurangi kadar kolesterol dan menolong menurunkan tekanan darah.
Penyakit diabetes sekarang ini ialah salah satu penyakit yang amat umum terdengar di masyarakat modern. Penyakit diabetes bisa Anda cegah dan juga Anda hindari dengan cara mengontrol pola makan dengan baik, dan juga dengan selalu rutin mengkonsumsi spirulina karenanya timbulnya diabetes bisa anda cegah.
2. Menurunkan Kolesterol Dalam Darah SPIRULINA mampu mengurangi kadar kolesterol di dalam darah. Dengan mengonsumsi SPIRULINA setiap harinya maka anda dapt menurunkan kolesterol jahat atau LDL yang bersumber dari makanan yang Anda konsumsi sehari-hari biasanya banyak mengandung kolesterol yang tinggi, oleh sebab itu agar kolesterol tidak menumpuk perlu untuk langsung di buang atau dihilangkan dengan metode secara rutin mengonsumsi SPIRULINA secara teratur
3. Menurunkan Berat Badan Untuk anda yang sedang dalam program diet, benar-benar direkomendasikan utuk rajin mengkonsumsi SPIRULINA. Spirulina yaitu suplemen yang kapabel menurunkan berat badan dengan betul-betul signifikan, dan Anda bisa minum selama diet. Waktu yang paling tepat untuk konsumsi SPIRULINA yaitu sebelum makan, sebab seandainya Anda mengkonsumsinya sesudah makan akan membuat berat badan malam meningkat.
4. Mengobati Alergi Alergi sering muncul dan menyerang sebagian orang disebabkan oleh sesuatu hal, misalnya seperti alergi dingin, alergi debul makanan, lingkungan dan bermacam penyebab lainnya. Dari bermacam penellitian, ternyata bahwa SPIRULINA dapat menolong mengobati rintis alergi. Maka dengan mengkonsumsi SPIRULINA bisa membantu untuk mengurangi gejala nasal discharge , gatal-gatal, bersin, dan hidung tersumbat
5. Mencegah Timbulnya Kanker Kanker adalah penyakit yang amat ditakuti banyak orang, sebab penyakit ini merupakan penyakit yang berbahaya dan mematikan. Penyakit kanker amat jarang dapat disembuhkan dan memiliki sebagian tahapan atau tahapan keparahan (stadium). Akan melainkan, akhir-akhir ini hadir sebuah pengobatan yang mampu menyembuhkan penyakit kanker. Sebuah penelitian mengungkapkan sekiranya SPIRULINA bisa menangkap perkembangan kanker dan juga sanggup mengurangi resiko inisiasi kanker. SPIRULINA juga kapabel meningkatkan sistem imun atau metode kekebalan tubuh seseorang
6. Menjaga Kesehatan Mata Mata ialah komponen tubuh yang amat berharga, indra penglihatan yang fungsinya seperti itu penting bagi manusia. Oleh sebab itu, kesehatan mata ini harus terus dijaga agar bisa berfungsi dengan bagus sebagaimana mestinya. Dengan situasi mata yang sehat, karenanya anda bisa menjalani kegiatan dengan baik dan kehidupan menjadi lebih berwarna. Spirulina mempunyai kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Vitamin A ini berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan mampu mengembalikan fungsi mata kembali menjadi normal. Buat Anda yang memiliki problem dengan kesehatan mata, dan juga kekurangan asupan vitamin A maka sungguh-sungguh disarankan untuk rutin mengkonsumsi SPIRULINA Synergy
7. Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak Otak manusia yaitu inti dan sungguh-sungguh memerlukan gizi supaya dapat berkerja dengan baik. Kebutuhan gizi otak yang terpenuhi dengan biak karenanya bisa membuat tubuh terjaga dan konsisten berimbang. Dan Anda dapat memenuhi keperluan nutrisi ini dalam SPIRULINA Synergy SPIRULINA benar-benar kaya dengan gizi penting untuk otak, salah satunya yaitu asam folat dan juga vitamin B-12. Dengan kandungan hal yang demikian maka SPIRULINA cakap untuk melindungi fungsi kognitif sebagai pulemen dini untuk anda. Dan SPIRULINA ini akan menjaga fungsi kerja otak.
8. Mengobati Luka Lambung Orang yang terkena luka lambung atau penyakit maag biasanya akan mengalami rasa yang tak nyaman jikalau hingga telat makan. Jikalau hal ii terus diperbolehkan maka luka lambung tersebut akan mejadi semakin bertambah parah. Melainkan, anda tak lagi perlu cemas, sebab SPIRULINA dapat mengobati luka lambung dengan amat baik karena memiliki kandungan asam amino dan juga proteiinya. SPIRULINA juga mempunyai kandungan klorofil yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan pencernaan Anda.
9. Cures Depresi SPIRULINA terbukti memiliki manfaat yang sangat besar bagi tubuh, salah satunya ialah dapt mengobati Stress. SPIRULINA adalah sumber asam folat yang benar-benar bagus untuk otak, menjaga sel darah, dan juga mensupport produksi daya. Oleh karena itu, SPIRULINA bisa membantu untuk meringankan timbulnya Depresi atau Stress
10. Mengobati Sirosis dan Hepatitis Sirosis maupun hepatitis ialah sebuah penyakit yang berbahaya. Bahkan hepatitis ini ialah penyakit yang menular dan semestinya untuk anda waspadai. Terdapat sebuah laporan yang mengucapkan kalau SPIRULINA bisa mencegah sekaligus juga mengobati sirosis dan perlemakan hati
11. Mensupport Pertumbuhan Bakteri Bagus Muncul penyakit auto imun dikarenakan oleh jamur candida kronis. Jamur variasi ini yakni jamur yang bisa membawa penyakit dan juga membahayakan. Namun dengan manfaat dari SPIRULINA bisa membantu mendukung tumbuhnya bakteri bagus pada perut anda.
12. Menjaga kesehatan Gigi Dengan kandungan fosfor yang ada di SPIRULINA sanggup menjaga kesehatan dan juga tenaga gigi. Rutin mengonsumsi SPIRULINA dengan teratur maka dapat membuat gigi Anda tetap sehat.
13. Menambah Vitalitas Seksual Dengan adanya kandungan Protein yang tinggi didalam ganggang SPIRULINA karenanya sungguh-sungguh sungguh-sungguh menolong dan berkhasiat untuk menambah vitalitas seksual
14. Menjaga Kesehatan Kandungan SPIRULINA mengandung zat besi yang benar-benar bagus dalam menolong cara kerja perkembangan bayi dalam kandungan dalam perut sang ibu hamil. Jadi untuk Anda yang dikala ini tengah mengandung buah hati kesayangan, maka betul-betul disarankan untuk mengonsumsi SPIRULINA Synergy
15. HIV/AIDS SPIRULINA sanggup membantu memecahkan gejala yang muncul dari efek samping pengobatan HIV / AIDS. Ganggang SPIRULINA bisa menonaktifkan immunodeficiency virus manusia yang berkaitan dengan HIV/AIDS
16. Mencegah Penuaan Dini dan Mendetox Kulit SPIRULINA mempunyai kandungan vitamin E yang bagus dalam menjaga kesehatan kulit. Dan vitamin E mampu mencegah penuaan serta terbentuknya lipatan pada kulit atau keripiut. Antioksidan yang tinggi pada ganggang SPIRULINA juga bisa menolong membersihkan kulit dari racun-racun yang membahayakan.
Cara Alami Diet Sehat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353
Memang kita ingin pesat berat badan turun dan menjadi langsing, tetapi perubahan pola makan drastis apalagi sampai tidak makan beresiko terkena gangguan kesehatan. Kecuali itu, usaha keras yang tidak sehat juga tidak memungkinkan perubahan gaya hidup sehat demi menjaga kestabilan berat badan pas dalam rentang waktu yang panjang.
Lalu berapa jumlah pengurangan berat badan yang disarankan? Antara separuh hingga dengan satu kilogram seminggu saja, perhitungannya adalah separuh kilogram lemak = 3.500 kalori sehingga seandainya kau berkeinginan menurunkan setengah kilogram berat badan, berarti dalam sehari minimal seharusnya ada 500 kalori yang dibakar.
Penurunan berat badan drastis secara pesat yang tidak menyehatkan menyebabkan sebagian risiko gangguan kesehatan, lagipula penurunan berat badan seperti itu tidak akan bertahan lama dan nantinya juga akan pesat naik kembali. Berikut ini sebagian resiko yang bisa kamu hadapi: Kurang nutrisi Tubuh mudah lelah dan terasa lemas. Jaringan otot rusak karena diet ekstrim yang kencang tidak membakar lemak, melainkan otot tubuh. Berat badan pesat naik lagi. Gangguan tubuh seperti menstruasi tidak teratur, rambut rontok, konstipasi, dan sebagainya. Dapat terkena penyakit serius semacam dehidrasi, batu empedu, elektrolit dalam tubuh yang tak setara, dan lain-lain.
Kesalahan Biasa Yang Tak Dijalankan Orang Waktu Diet Orang yang tak paham perihal cara diet sehat dan alami menurunkan berat badan biasanya melakukan beberapa kekeliruan di bawah ini:
- Sengaja melewatkan makanan utama, sedangkan sistem ini akan cenderung membuat kamu mengemil makanan-makanan ringan di jeda waktu makan utama.
- Menyepelekan kandunan makanan ringan, meski ada beberapa makanan ringan yang jumlah kalorinya tak dikira banyak. Jadi jangan lupa memeriksa label gizi sebelum ngemil.
- Mengkonsumsi minuman yang mengandung kalori banyak, niatnya memang menghindari makanan berkalori tinggi dan beralih ke minuman manis seperti kopi dengan krim maupun minuman soda. Sedangkan minuman-minuman semacam itu jumlah kalorinya tidak kalah dibandingkan dengan makanan yang berusaha kau hindari.
- Kurang mengkonsumsi air putih karena menyangka hal itu justru akan membikin gemuk, meskipun air mineral penting untuk meningkatkan metabolisme.
- Menentukan sasaran berat badan turun yang tidak realistis, seumpama niat mengurangi berat badan 5 kilogram seminggu. Hal ini malahan akan memicumu untuk mengerjakan semua sistem supaya berat badan turun termasuk metode diet tidak sehat. Kesudahannya kamu bisa stress dan makan lebih banyak.
Cara Diet Sehat dan Alami Yang Benar dengan Spirulina Synergy Cara Alami Diet Sehat
Obesitas atau kelebihan berat badan dipicu oleh banyak hal merupakan unsur pola makan, genetis, dan masih banyak lainnya. Kamu dapat menurunkan berat badan dengan pesat dan alami tanpa ada efek samping sehingga tak berbahaya bagi kesehatan tubuh, selain itu lebih murah dan ekonomis. Berikut yakni sebagian sistem diet natural dan pesat menurunkan berat badan:
1. Menetapkan Target
Target-target kecil bisa diawali sebagai langkah awal untuk penurunan berat badan, semisal jikalau kamu suka ngemil gorengan, mulai kini niatlah untuk stop atau mengurangi camilan gorengan hal yang demikian.
2. Mengkonsumsi Banyak Air Putih
Banyak praktisi kesehatan senantiasa memberi masukan untuk memperbanyak mengonsumsi banyak air putih, adalah minimal 8 gelas perhari. Memperbanyak mengonsumsi air putih dapat mengurangi resiko dehidrasi, kecuali itu juga efektif untuk menurunkan berat badan karena lambung akan penuh sehingga kamu akan merasa begah sedangkan tidak makan.
3. Olahraga /Aktif Bergerak
Salah satu kegiatan yang patut dijalankan dikala diet yakni olahraga. Lakukan olahraga secara rutin untuk membakar lemak dalam tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan. Olahraga yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan ialah jogging, jalan santai, senam aerobik, atau olahraga lainnya. Sekiranya kau tak memiliki banyak waktu karenanya sempatkanlah untuk berjalan kaki menaiki tangga seperti ketika di kantor, jangan mengaplikasikan lift karena dengan menaiki tangga dapat membakar lemak yang dalam tubuh dengan kencang.
4. Konsumsi Kacang Pistachio
Mungkin belum seluruh orang sering kali mendengar kacang pistachio. Kacang variasi ini lazimnya tumbuh di tempat kering seperti Turkmenistan, Azerbajian Barat dan Iran. Kacang Pistachio relatif lebih mahal dari jenis kacang-kacangan yang lain. Kandung protein dalam kacang pistachio adalah sumber protein terbaik yang benar-benar rendah kalori. Jadi, jika kau mempunyai uang lebih tidak ada salahnya mencoba makanan ini sebagai salah satu cara diet alami.
5. Mengonsumsi Makanan Kapabel Semua Membakar Lemak Dalam Tubuh
Berikut adalah sebagian jenis makanan yang tepat sasaran untuk membakar lemak dalam tubuh secara kencang dan inilah metode diet natural tanpa olahraga:
- Buah berry: Ada beberapa variasi buah berry yang efektif untuk menurunkan berat badan adalah bluberry, raspberry, dan strawberry. Selain tipe buah berry ini rendah kalori dan mengandung flavonoid sehingga cocok dikonsumsi untuk program diet. Telur itu buah ini juga mengandung antioksidan yang kapabel menangkal radikal bebas.
- Telur: Telur yakni salah satu jenis makanan yang kaya akan protein dan rendah kalori sehingga banyak praktisi kesehatan yang memberi anjuran untuk mengonsumsi telur ketika diet.
- Yogurt: Yogurt meryupakan salah satu makanan sehat yang kaya akan vitamin dan rendah lemak. Kalau mengonsumsi yogurt secara rutin tiap hari dapat menurunkan kadar lemak dalam perut sebanyak 81%.
- Teh hijau: Minuman yang banyak dikonsumsi oleh mayoritas orang yaitu teh, melainkan jenis teh yang tepat sasaran untuk menurunkan berat badan ialah teh hijau atau lazim disebut dengan teh olong. Teh hijau mampu meningkatkan progres metabolisme dalam tubuh sehingga pembakaran lemak dalam tubuh lebih cepat. Jadi apabila kamu berkeinginan menurunkan berat badan secara kencang maka konsumsi teh hijau secara teratur tiap hari untuk mendapatkan hasil lebih maksimal.
Salah satu cara diet natural dalam 1 minggu merupakan dengan mengkonsumsi makanan kaya serta. Makanan ini mampu menurunkan berat badan secara kencang dan sehat. Makanan kaya serat bisa diperoleh dari buah dan sayuran, diantaranya adalah kentang, brokoli, bayam, sayuran hijau lainnya, jambu biji, pir, dan pisang.
7. Mengganti Karbohidrat Rumit Dengan Karbohidrat Umumnya
Karbohidrat yaitu sumber energi dan gula bagi tubuh sehingga tubuh memerlukan asupan karbohidrat yang cukup. Terbukti karbohidrat didapat dari nasi, mie, dan lainnya. Sistem makanan itu susah untuk diresapi oleh tubuh sehingga menumpuk menjadi lemak. Oleh karena itu gantilah karbohidrat umum dengan karbohidrat kompleks seperti gandum, beras merah, kacang-kacangan, sereal, dan lainnya karena lebih mudah diserap oleh tubuh menjadi kekuatan yang diperlukan oleh tubuh.
8. Pilih Makanan Cakap Diolah Dengan Kecuali Tertentu
Akan lebih bagus kau mengonsumsi makanan yang diolah dengan sistem dikukus atau direbus daripada makanan yang digoreng. Makanan yang dikukus atau direbus mempunyai kandungan nutrisi yang lebih banyak dibandingi makanan yang digoreng dalam minyak panas. Apalagi makanan yang digoreng lazimnya mengandung lemak jenuh dan kalori tinggi.
9. Mengurangi Konsumsi Makanan Kemasan
Makanan siap saja, makanan kemasan, dan makanan yang digoreng memiliki kandungan kalori dan lemak yang tinggi, belum lagi bahan pengawet serta garam. Jadi sebaiknya dikurangi ataupun dihindari ketika kau sedang berupaya melakukan diet sehat dan natural.
10. Seandainya Isi Makanan Di atas Piringmu
Sanggup seharusnya kau lakukan merupakan mengendalikan ulang makanan di atas piringmu. Intinya adalah memenuhi sepertiga piring kau dengan makanan rendah lemak seperti ikan, daging unggas, atau daging tanpa lemak. Telor itu, perbanyak buah dan sayuran serta kacang-kacangan. Pilih juga sumber karbohidrat yang lebih sehat seperti kentang dan beras merah. menyukai buah, pilih yang tak terlalu manis seperti alpokat, tomat, dan apel.
11. Pola Makan Malam
Untuk menurunkan berat badan tak perlu untuk meninggalkan makan malam melainkan kau perlu memandang pola makan malam. Pada malam hari tubuh tak banyak menjalankan kesibukan sehingga hanya membutuhkan asupan tenaga dan gula dalam jumlah yang kecil. Jadi atur pola makan malam kamu dengan memperbanyak mengonsumsi sayur dan buah, selain itu juga hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan seandainya tak berkeinginan perut menjadi besar (buncit).
Kesemua cara diet ini bisa Anda permudah cukup dengan mengkonsumsi SPIRULINA Synergy setiap hari secara rutin, maka berat badan Anda akan turun dengan signifikan. Cobalah sekarang juga.
Harga SPIRULINA Synergy Asli cara alami diet sehat paling EFEKTIF >> KLIK DISINI untuk mengetahui Harga terbaru Spirulina
Made in USA (original)
100% Halal
Sertifikat FDA, GMP, TGA & BPOM
UNTUK PEMESANAN SPIRULINA SYNERGY ASLI
HUBUNGI MUHAMAD SAFEI
WhatsApp : 0838 0505 5353
Klik Disini untuk Langsung Chat WhatsApp
Lihat juga :
Untuk mempunyai tubuh yang ideal dengan berat badan yang ideal sekarang ini bisa Anda dapatkan dengan mudah dengan Cara Alami Diet Sehat dengan Spirulina Synergy WA 0838 0505 5353 jangan mencoba cara-cara lain yang tidak terbukti berhasil. Pesan sekarang juga suplemen DIET SPIRULINA yang asli hanya dari kami Distributor Resmi Spirulina Synergy Indonesia. Temukan juga Cara Alami Diet Sehat paling efektif di : www.smartdetox20hari.com
